EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍢

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Keskinoğlu Piliç Kebap Kaç Kalori?

Hazır piliç kebap; yüksek proteinli

KALORİ

193kcal

GI

38düşük

POTASYUM

255mg

LİF

1.1g

Keskinoğlu Piliç Kebap Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

193

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 13%

Protein

15.5g

· 32%

Yağ

12.1g

· 55%

Lif

1.1g

Keskinoğlu Piliç Kebap Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.8mg · 43% GDV

B6

0.38mg · 22% GDV

B5

0.75mg · 15% GDV

B12

0.34µg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

680mg · 30% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Keskinoğlu Piliç Kebap Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keskinoğlu Piliç Kebap İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keskinoğlu Piliç Kebap Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Keskinoğlu Piliç Kebap Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Keskinoğlu Piliç Kebap Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).

Keskinoğlu Piliç Kebap Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Keskinoğlu Piliç Kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keskinoğlu Piliç Kebap kaç kalori?

Keskinoğlu Piliç Kebap, 100 gramında 193 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15,5 g protein, 12,1 g yağ ve 6,2 g karbonhidrat bulunur.

Keskinoğlu Piliç Kebap gluten veya soya içerir mi?

Evet, ürün gluten ve soya alerjenlerini içerir. Gluten veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.

Keskinoğlu Piliç Kebap hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.