🥒
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ferahlatıcı, lif ve omega-3 katkılı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 56%
Protein
0.8g
· 12%
Yağ
0.9g
· 32%
Lif
1.4g
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
7.8mg · 9% GDV
Folat
11µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Kalsiyum
34mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.47g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği Gibi Besinler
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 1,4 g lif içerir.
Kereviz sapı, zencefil, çiya, limon suyu ve salatalık içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.