Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı sebze-meyve suyu

KALORİ

24kcal

38düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.3g

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.6g

· 89%

Protein

0.5g

· 8%

Yağ

0.1g

· 3%

Lif

0.3g

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

0.05mg · 3% GDV

Folat

12µg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Sodyum

55mg · 2% GDV

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu kaç kalori?

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 5,6 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 5,6 g karbonhidrat ve 0,3 g lif içerir.

Kereviz sapı ve yeşil elma suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.