🥒
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ferahlatıcı, bitkisel sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 72%
Protein
0.8g
· 18%
Yağ
0.2g
· 10%
Lif
0.4g
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
85µg · 71% GDV
C Vitamini
14mg · 16% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu Gibi Besinler
Kereviz maydanoz kuzukulağı zencefil salatalık suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.