Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Kaç Kalori?
Böğürtlen aromalı yumuşak şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Kent yumuşak şeker böğürtlenli (5 g) 20 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 4.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 5 g
20
KCAL / 5G
Karbonhidrat
4.8g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent yumuşak şeker böğürtlenli besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.8 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Kent yumuşak şeker böğürtlenli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 5 g | 20 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 10 g | 39 kcal |
| 3 adet (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 1 paket (mini) | 20 g | 78 kcal |
| 5 adet (büyük) | 25 g | 98 kcal |
| 1 paket (küçük) | 45 g | 176 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 50 g | 195 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 351 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent yumuşak şeker böğürtlenli içinde gerçek böğürtlen var mı?
Ürün adındaki böğürtlen ifadesi, gerçek meyve içerdiğini tek başına göstermez. Böğürtlen meyvesi veya meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın; burada yalnızca böğürtlen aromalı olduğu belirtiliyor.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli hangi malzemelerle yapılır?
Kent yumuşak şeker böğürtlenli şekerleme ve aroma bileşenleriyle hazırlanan yumuşak bir şekerdir. Tam içerik ve kullanılan aroma türü ambalaja göre belirtilir; içindekiler listesini kontrol ederek üründe hangi bileşenlerin bulunduğunu öğrenebilirsiniz.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kent yumuşak şeker böğürtlenliyi ambalajını kapatarak serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, sıcaklık ve açıkta kalma şekerlerin yapışmasına ya da dokusunun değişmesine yol açabilir; pakette özel bir saklama talimatı varsa onu izleyin.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli diyabeti olanlar için uygun mu?
Kent yumuşak şeker böğürtlenli kan şekerini yükseltebilecek karbonhidrat içerir. Diyabetiniz varsa tükettiğiniz miktarı karbonhidrat planınıza göre hesaba katın; kişisel hedefleriniz veya tedaviniz konusunda doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli çocuklara verilebilir mi?
Evet, çiğneyebilen çocuklar Kent yumuşak şeker böğürtlenliyi yiyebilir; ancak küçük çocuklarda yumuşak ve yapışkan şekerler boğulma riski oluşturabilir. Küçük çocuklara verirken yanlarında olun ve şeker tüketimini sınırlı tutun.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli dişlere zarar verir mi?
Evet, Kent yumuşak şeker böğürtlenli gibi şekerli ve dişe yapışabilen şekerlemeler diş çürüğü riskini artırabilir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağızda kalan şekeri azaltmaya yardımcı olur.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli jelatin içeriyor mu?
Kent yumuşak şeker böğürtlenlinin jelatin içerip içermediği ürünün içerik listesine bağlıdır. Bu ürün için burada jelatin bilgisi verilmediğinden, ambalajdaki içindekiler bölümünü kontrol edin; bileşenlerin adları kullanılan jelatin türünü de gösterebilir.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli neden birbirine yapışıyor?
Kent yumuşak şeker böğürtlenli nemli veya sıcak ortamda kaldığında yumuşayıp birbirine yapışabilir. Paketi kapalı tutup serin ve kuru yerde saklayın; şekerler belirgin biçimde erimiş ya da ambalajı zarar görmüşse tüketmeyin.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli sertleşirse yenir mi?
Kent yumuşak şeker böğürtlenli açıkta kaldığında nemini kaybederek sertleşebilir. Ambalajı sağlam ve ürünün görünümü ile kokusu normalse doku değişikliği tek başına bozulduğu anlamına gelmez; saklama koşullarından emin değilseniz tüketmeyin.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli ev yapımı böğürtlen şekerlemesinden nasıl ayrılır?
Kent yumuşak şeker böğürtlenli, ambalajlı ve standart bir şekerleme ürünüdür; ev yapımı böğürtlen şekerlemesinde kullanılan malzemeler tarife göre değişir. Ürünün meyve içerdiğini varsaymayın; gerçek böğürtlen kullanımı için ambalajın içindekiler listesini kontrol edin.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
1.75mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.25mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.4mg · 0% GDV
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (5 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Nedir?
Kent’in böğürtlenli yumuşak şekeri, böğürtlen aroması taşıyan, çiğnenebilir dokuda paketli bir şekerlemedir. Meyvenin kendisinden çok tatlı, meyvemsi aromasıyla öne çıkar; küçük bir parça genellikle tek lokmada yenir.
Türkiye’de kahve ya da çay yanında, ikramlık olarak veya gün içinde tatlı isteğini gidermek için tercih edilebilir. Yumuşak ve hafif esnek yapısı, sert şekerlerden farklı bir ağız hissi verir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 96 gram karbonhidrat bulunur. Porsiyon küçük tutulduğunda çantanızda taşımak veya misafirlere sunmak kolaydır; daha dengeli bir ara öğün için meyve ya da kuruyemişle birlikte tüketebilirsiniz.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Kent yumuşak şeker böğürtlenli ile Karşılaştır
Kent yumuşak şeker böğürtlenli Gibi Besinler
Kent yumuşak şeker böğürtlenli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.