Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kent Vanilya Kahve Şurubu Kaç Kalori?
Vanilya aromalı, şeker bazlı kahve şurubu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Kent Vanilya Kahve Şurubu (15 g) 44 kaloridir. 100 gramında 292 kalori vardır. İçinde 11 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent Vanilya Kahve Şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
44
KCAL / 15G
Karbonhidrat
11g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent Vanilya Kahve Şurubu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 44 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Kent Vanilya Kahve Şurubu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 44 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 15 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 44 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 30 g | 88 kcal |
| 1 ons (büyük) | 30 g | 88 kcal |
| 3 yemek kaşığı (üç katı) | 45 g | 131 kcal |
| 100 g | 100 g | 292 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 750 g | 2190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 292 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent Vanilya Kahve Şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent Vanilya Kahve Şurubu nedir?
Kent Vanilya Kahve Şurubu, kahveye vanilya aroması ve tatlılık katmak için kullanılan şeker bazlı bir şuruptur. Kahveye karıştırılabilir; ayrıca soğuk kahve ve sütlü kahve tariflerinde de kullanılabilir.
Kent Vanilya Kahve Şurubu kahvede nasıl kullanılır?
Kent Vanilya Kahve Şurubu’nu kahvenize ekleyip iyice karıştırın. Sıcak kahvede kolayca dağılır; soğuk kahvede önce az miktar kahveyle karıştırmak, ardından buz ve süt eklemek şurubun eşit dağılmasına yardımcı olur.
Kent Vanilya Kahve Şurubu’ndan bir fincana ne kadar konur?
Bir fincan için yaklaşık bir orta yemek kaşığı, yani 15 g, tipik porsiyondur. Daha az tatlı seviyorsanız daha azıyla başlayıp tadına göre artırın; şurup hem vanilya aroması hem de tatlılık verir.
Kent Vanilya Kahve Şurubu soğuk kahvede kullanılır mı?
Evet, Kent Vanilya Kahve Şurubu soğuk kahveye eklenebilir. Şurubu önce kahveye karıştırın, sonra buz ve isterseniz süt ekleyin; böylece soğuk sıvıda dibe çökme veya eşit dağılmama ihtimali azalır.
Kent Vanilya Kahve Şurubu’nda şeker var mı?
Evet, Kent Vanilya Kahve Şurubu şeker bazlıdır ve kahveye tatlılık katar. Şeker tüketimini sınırlıyorsanız kullandığınız miktarı azaltın; kahvenize ayrıca şeker eklerken şurubun da tatlandırıcı olduğunu hesaba katın.
Kent Vanilya Kahve Şurubu kafein içerir mi?
Hayır, Kent Vanilya Kahve Şurubu kendi başına kahve veya çay gibi kafein kaynağı değildir. Kafein miktarını kullandığınız kahve belirler; şurup kahveye vanilya aroması ve şekerli tat ekler.
Kent Vanilya Kahve Şurubu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kent Vanilya Kahve Şurubu’nu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Ürünün ambalajında farklı bir saklama talimatı veya son tüketim bilgisi varsa onu uygulayın.
Kent Vanilya Kahve Şurubu kahve dışında nerelerde kullanılır?
Kent Vanilya Kahve Şurubu kahve dışında sütlü içeceklere, milkshake’lere ve tatlıların üzerine aroma vermek için kullanılabilir. Yoğurt ya da yulafla deneyecekseniz az miktar ekleyin; şurup aynı zamanda tatlılık da katar.
Kent Vanilya Kahve Şurubu çaya eklenir mi?
Evet, Kent Vanilya Kahve Şurubu çaya eklenebilir; vanilyalı ve tatlı bir içecek elde edersiniz. Önce küçük miktar kullanın, çünkü şurup hem aroma hem şekerli tat verir ve çayın doğal lezzetini değiştirebilir.
Diyabeti olanlar Kent Vanilya Kahve Şurubu kullanabilir mi?
Diyabeti olanlar Kent Vanilya Kahve Şurubu’nun şeker içerdiğini ve porsiyonun karbonhidrat alımına katkı yaptığını hesaba katmalıdır. Kan şekeri hedeflerine ve tedavi planına göre uygun olup olmadığını doktor veya diyetisyenle değerlendirin.
Kent Vanilya Kahve Şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.75mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.15mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Kent Vanilya Kahve Şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent Vanilya Kahve Şurubu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 44 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent Vanilya Kahve Şurubu Nedir?
Kent Vanilya Kahve Şurubu, kahveye vanilya aroması ve tatlılık katmak için kullanılan şeker bazlı bir şuruptur. Evde hazırlanan kahvelere veya kafelerde sunulan aromalı içeceklere eklenir; sütlü kahvelere kolayca karışır.
Yumuşak, tatlı vanilya kokusu kahvenin kavruk tadını dengeler. Türkiye’de sıcak ya da soğuk kahvede, özellikle sütlü tariflerde kullanabilirsiniz; çay yanında içilen kahveleri tatlandırmak için de tercih edilebilir. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir: 100 gramında 73 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içecek için az miktarla başlayıp tadına göre artırın; şurubun tatlılığına uygun olarak kahvenize ayrıca şeker eklemeyin.
Kent Vanilya Kahve Şurubu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent Vanilya Kahve Şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent Vanilya Kahve Şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent Vanilya Kahve Şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent Vanilya Kahve Şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent Vanilya Kahve Şurubu ile Karşılaştır
Kent Vanilya Kahve Şurubu Gibi Besinler
Kent Vanilya Kahve Şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.