EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Pürüzsüz ve hafif parlak yüzeyli, altın kahverengi küçük karameller, yuvarlak hatlı kompakt parçalar hâlinde bir arada duruyor.
Kent· tüm ürünler

Kent Tofi Karamel Şeker Kaç Kalori?

Karamelli, yumuşak şekerleme, yüksek şeker

KALORİ · 100 G

420kcal

GI

70yüksek

POTASYUM · 100 G

40mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 adet (orta) Kent Tofi Karamel Şeker (7 g) 29 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 6.3 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Kent Tofi Karamel Şeker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 7 g

29

KCAL / 7G

Karbonhidrat

6.3g

· 2% GDV

Protein

0.1g

· 0% GDV

Yağ

0.5g

· 1% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 84% · Protein 1% · Yağ 15%

Kent Tofi Karamel Şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (7 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori29 kcal
Yağ0.5 g1%
Doymuş yağ0.28 g1%
Trans yağ0.01 g
Sodyum5.6 mg0%
Karbonhidrat6.3 g2%
Lif0 g0%
Protein0.1 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Kent Tofi Karamel Şeker Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)7 g29 kcal
2 adet (orta)14 g59 kcal
5 adet (orta)35 g147 kcal
10 adet (orta)70 g294 kcal
1 paket (bütün)70 g294 kcal
100 g100 g420 kcal
1 paket (büyük)140 g588 kcal

Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Kent Tofi Karamel Şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kent Tofi Karamel Şeker neyden yapılır?

Kent Tofi Karamel Şeker, karamel aromalı, çiğnenebilir bir şekerlemedir. Bu tür şekerlemelerde genellikle şeker ve şurup temel bileşenleri oluşturur; süt içeren bileşenler de kullanılabilir. Kesin içerik, ürün ambalajındaki güncel formüle göre değişebilir.

Kent Tofi Karamel Şeker ile sert karamel şeker arasındaki fark nedir?

Kent Tofi Karamel Şeker sert karamel gibi kırılıp emilmekten çok çiğnenerek yenir. Daha yumuşak ve esnek dokusu, karamel şekerlemenin formülünden kaynaklanır; sıcaklık ve saklama koşulları da bu dokuyu etkileyebilir.

Kent Tofi Karamel Şeker neden dişlere yapışır?

Kent Tofi Karamel Şeker çiğnenebilir ve yapışkan bir dokuya sahip olduğu için diş yüzeylerine tutunabilir. Yedikten sonra su içmek ve dişleri fırçalamak, şeker kalıntılarının ağızda uzun süre kalmasını önlemeye yardımcı olur.

Kent Tofi Karamel Şeker nasıl saklanır?

Kent Tofi Karamel Şeker’i ambalajı kapalı biçimde, serin ve kuru bir yerde saklayın. Sıcaklık şekerlemeyi yumuşatıp yapışkanlaştırabilir; nem ise dokusunu bozabilir. Açılmış ambalajı hava almayacak şekilde kapatın.

Kent Tofi Karamel Şeker sıcakta erir mi?

Evet, Kent Tofi Karamel Şeker sıcak ortamda yumuşayabilir ve ambalajına ya da birbirine yapışabilir. Şekli ve dokusu bozulmasın diye güneşte, kalorifer yanında veya sıcak bir araçta bırakmayın.

Kent Tofi Karamel Şeker şeker hastaları için uygun mudur?

Kent Tofi Karamel Şeker yüksek şeker içeren bir şekerlemedir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişilerin tüketip tüketemeyeceği, kendi beslenme planına ve kan şekeri yönetimine bağlıdır; gerektiğinde doktoruna veya diyetisyenine danışmalıdır.

Kent Tofi Karamel Şeker diş çürüğüne yol açar mı?

Sık sık Kent Tofi Karamel Şeker yemek diş çürüğü riskini artırabilir; şeker dişlerdeki bakteriler tarafından aside dönüştürülür. Şekerlemeyi gün içine yaymak yerine tek seferde yemek ve ardından ağız bakımını yapmak maruziyeti azaltır.

Kent Tofi Karamel Şeker küçük çocuklara verilir mi?

Kent Tofi Karamel Şeker küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabilir; çiğnenebilir ve yapışkan yapısı ağızda kolayca dağılmaz. Özellikle küçük çocuklara vermeyin; daha büyük çocuklar yerken de oturur durumda olmalarını ve gözetim altında bulunmalarını sağlayın.

Kent Tofi Karamel Şeker dondurucuda saklanır mı?

Kent Tofi Karamel Şeker’i dondurucuda saklamak genellikle gerekli değildir. Soğukta sertleşebilir, çözündüğünde ise yüzeyinde nem oluşup yapışkanlığı değişebilir; kapalı ambalajda serin ve kuru bir dolap daha uygundur.

Kent Tofi Karamel Şeker eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?

Evet, Kent Tofi Karamel Şeker’i düşük ısıda eritip tatlıların üzerine sos gibi kullanabilirsiniz. Kolayca koyulaşıp yapışabileceğinden sık karıştırın; daha akışkan bir kıvam için az miktarda krema eklemek işe yarayabilir.

Kent Tofi Karamel Şeker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0mg · 0% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

2.8mg · 0% GDV

Sodyum

5.6mg · 0% GDV

Fosfor

1.4mg · 0% GDV

Magnezyum

0.35mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

2.8mg · 0% GDV

Kent Tofi Karamel Şeker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kent Tofi Karamel Şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (7 g) için alınan 29 kaloriyi harcamak:

🚶

7dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

3dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

4dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kent Tofi Karamel Şeker Nedir?

Kent Tofi karamel şekeri, Kent markasının karamelli, çiğnenebilir şekerlemelerinden biridir. Sert şeker gibi hemen erimez; yumuşadıkça karamel tadı belirginleşir. Türkiye’de tek başına küçük bir tatlı atıştırmalık olarak yenir; çay yanında ikram edilebilir ya da çantada taşınan şekerlemeler arasına konabilir.

Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; 100 gramında 90 gram karbonhidrat bulunur. Protein ve lif açısından belirgin bir kaynak değildir. Bir orta boy parça yaklaşık 7 gramdır; yoğun tatlılığı nedeniyle canınız tatlı istediğinde bir parçayla yetinmek kolay olabilir. Daha dengeli bir ara öğün için meyve veya sade yoğurtla birlikte tercih edebilirsiniz.

Kent Tofi Karamel Şeker Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

2/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kent Tofi Karamel Şeker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kent Tofi Karamel Şeker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kent Tofi Karamel Şeker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kent Tofi Karamel Şeker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.28g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.14g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Kent Tofi Karamel Şeker ile Karşılaştır

🍬vs🍬
Kent Tofi Karamel Şeker vs Güllü lokum100 g'da 90 kalori fazla
→
🍬vs🍯
Kent Tofi Karamel Şeker vs Karamel sos100 g'da 100 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Kent Tofi Karamel Şeker vs Bitter Çikolata100 g'da 120 kalori az
→
🍬vs🍮
Kent Tofi Karamel Şeker vs Höşmerim100 g'da 100 kalori fazla
→

Kent Tofi Karamel Şeker Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Kent Tofi Karamel Şeker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.