🍬
Yumuşak, sütlü şeker; yüksek şeker; düşük besin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83g
· 80%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
8.5g
· 19%
Lif
0.1g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Sodyum
60mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Kent Toffy Şeker 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 83 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ bulunur.
Kent Toffy Şekerin glisemik indeksi 70'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 83 g olduğundan kan şekeri etkisini dikkate alan kişiler porsiyonuna dikkat etmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.