🍬
Kent sütlü şeker Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kent sütlü şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 82%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
7.5g
· 16%
Lif
0g
Kent sütlü şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kent sütlü şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent sütlü şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent sütlü şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kent sütlü şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent sütlü şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kent sütlü şeker Gibi Besinler
Kent sütlü şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent sütlü şeker kaç kalori?
Kent sütlü şeker 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 85 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 2,1 g protein bulunur.
Kent sütlü şekerin glisemik indeksi yüksek mi?
Kent sütlü şekerin glisemik indeksi 65’tir. Lif içermez ve ultra işlenmiş bir tatlıdır; ayrıca süt ürünü alerjenleri içerir.
Kent sütlü şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.