Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kent Miss Bonbon şeker Kaç Kalori?
Şekerli sert bonbon, yüksek şeker içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
5 adet (orta) Kent Miss Bonbon şeker (25 g) 98 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 24.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent Miss Bonbon şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 5 adet (orta) · 25 g
98
KCAL / 25G
Karbonhidrat
24.3g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent Miss Bonbon şeker besin değerleri tablosu · 5 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 98 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 24.3 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
5 Adet Kent Miss Bonbon şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 5 adet (orta) | 25 g | 98 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 20 kcal |
| 3 adet (küçük) | 15 g | 59 kcal |
| 1 paket (küçük) | 32 g | 125 kcal |
| 8 adet (büyük) | 40 g | 156 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 195 kcal |
| 12 adet (çok büyük) | 60 g | 234 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent Miss Bonbon şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent Miss Bonbon şekeri nedir?
Kent Miss Bonbon şekeri, şeker ağırlıklı, sert bir bonbon şekeridir. Ağızda yavaşça emilerek yenir; çiğnemek sert yapısı nedeniyle dişlere yük bindirebilir.
Kent Miss Bonbon şekerinin içinde ne var?
Kent Miss Bonbon şekerinin temel özelliği yüksek şeker içeriğidir. Aroma ve renklendiriciler gibi diğer bileşenler ürün çeşidine veya formül güncellemesine göre değişebileceğinden, kesin içerik için paketin üzerindeki bileşen listesine bakın.
Kent Miss Bonbon şekeri şekersiz mi?
Hayır, Kent Miss Bonbon şekeri şekersiz değildir; şeker ağırlıklı bir sert şekerdir. Şeker tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız, bunu şekersiz bir ürün gibi değerlendirmeyin.
Kent Miss Bonbon şekeri çocuklar için uygun mu?
Küçük çocuklara Kent Miss Bonbon şekeri vermek boğulma riski nedeniyle uygun değildir; sert bonbonlar nefes borusuna kaçabilir. Daha büyük çocuklar da şekeri otururken ve yetişkin gözetiminde emerek tüketmelidir.
Kent Miss Bonbon şekeri diş çürütür mü?
Kent Miss Bonbon şekeri, içerdiği şeker nedeniyle diş çürüğü riskini artırabilir. Şekeri uzun süre emmek dişleri şekerle daha uzun süre temas ettirir; yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımını destekler.
Diyabeti olanlar Kent Miss Bonbon şekeri yiyebilir mi?
Kent Miss Bonbon şekeri yüksek şeker içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar için uygun miktar kişisel tedavi planına bağlıdır; porsiyon ve tüketim sıklığını doktor veya diyetisyenle belirleyin.
Kent Miss Bonbon şekeri nasıl saklanır?
Kent Miss Bonbon şekerini serin ve kuru bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Nem bonbonların yapışmasına veya dokusunun bozulmasına yol açabilir; açılmış paketi hava geçirmeyen bir kaba almak işe yarar.
Kent Miss Bonbon şekerinin son kullanma tarihi geçerse ne olur?
Son kullanma veya tavsiye edilen tüketim tarihi geçen Kent Miss Bonbon şekerinin tadı ve dokusu bozulabilir. Paketteki tarihi izleyin; ambalajı hasarlıysa, şeker nemlenmiş veya görünümü değişmişse tüketmeyin.
Kent Miss Bonbon şekeri çiğnenir mi, emilir mi?
Kent Miss Bonbon şekeri sert olduğu için çiğnemek yerine ağızda emilerek tüketilmelidir. Sert şekeri ısırmak dişlerde çatlama veya hasar riskini artırabilir.
Kent Miss Bonbon şekeri çayla birlikte yenir mi?
Evet, Kent Miss Bonbon şekeri çayın yanında yenebilir; ancak çaya atıldığında hızla eriyip içeceği tatlandırır. Çay zaten şekerliyse bonbon eklemek toplam şeker alımını artırır.
Kent Miss Bonbon şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
5mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Selenyum
0.03µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.5mg · 0% GDV
Kent Miss Bonbon şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent Miss Bonbon şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
5 adet (orta) (25 g) için alınan 98 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent Miss Bonbon şeker Nedir?
Kent Miss Bonbon şekeri, Kent markasının paketli sert bonbon şekerlerinden biridir. Şekerli yapısıyla uzun süre ağızda emilerek tüketilir; çiğnemek yerine yavaşça emmek, sert şekerlerde yaygın kullanım şeklidir. Tat çeşidi pakete göre değişebileceğinden, belirli bir aroma varsaymamak gerekir.
Türkiye’de çay yanında ikram edilebilir; çantada taşınan küçük bir tatlı olarak da tercih edilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein ve lif sağlamaz. Bir şeyler atıştırmak istediğinizde ölçülü bir miktar seçebilir, günlük tatlı ihtiyacınızın tamamını bu tür şekerlerden karşılamamaya dikkat edebilirsiniz.
Kent Miss Bonbon şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent Miss Bonbon şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent Miss Bonbon şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent Miss Bonbon şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent Miss Bonbon şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent Miss Bonbon şeker ile Karşılaştır
Kent Miss Bonbon şeker Gibi Besinler
Kent Miss Bonbon şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.