Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kent Misbon şekeri Kaç Kalori?
Şeker bazlı sert/çiğnenebilir bonbon; yüksek şeker içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Kent Misbon şekeri (5 g) 20 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 4.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent Misbon şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 5 g
20
KCAL / 5G
Karbonhidrat
4.9g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent Misbon şekeri besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.9 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Kent Misbon şekeri Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 5 g | 20 kcal |
| 1 adet (mini) | 3 g | 12 kcal |
| 2 adet (orta) | 10 g | 39 kcal |
| 1 paket (küçük) | 18 g | 70 kcal |
| 5 adet (büyük) | 25 g | 98 kcal |
| 1 paket (orta) | 36 g | 140 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 50 g | 195 kcal |
| 1 paket (büyük) | 72 g | 281 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent Misbon şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent Misbon şekeri nedir?
Kent Misbon şekeri, Kent markasının şeker bazlı bir şekerlemesidir. Tatlı atıştırmalık olarak tüketilir; içeriği ve sunulan çeşitleri ürüne ve satış paketine göre değişebilir.
Kent Misbon şekerinin hangi aromaları var?
Kent Misbon şekeri farklı aromalarla satışa sunulabilir; mevcut seçenekler dönem ve pakete göre değişir. Belirli bir aromayı arıyorsanız, satın alırken ambalajdaki ürün adını ve aroma bilgisini kontrol edin.
Kent Misbon şekerinin içinde neler var?
Kent Misbon şekerinin temelinde şeker bulunur; aroma vericiler ve diğer bileşenler çeşidine göre değişebilir. Bu yüzden belirli bir paketin tam içindekiler listesi için ambalaj üzerindeki bilgiyi esas alın.
Kent Misbon şekeri şekersiz mi?
Hayır, Kent Misbon şekeri şekersiz değildir; şeker bazlı bir şekerlemedir. Şeker tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız, bunu şekersiz bir ürün gibi değerlendirmeyin.
Diyabeti olanlar Kent Misbon şekeri yiyebilir mi?
Kent Misbon şekeri kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyon ve zamanlamayı tedavi planlarına göre değerlendirmelidir. Kan şekeri yönetiminiz için size uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kent Misbon şekeri nasıl saklanır?
Kent Misbon şekerini ambalajı kapalı halde, serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Nem ve sıcaklık şekerin yapışmasına veya dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Kent Misbon şekerinin son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Tarihi geçmiş Kent Misbon şekerini otomatik olarak güvenli kabul etmeyin; ambalajdaki tarih ve saklama koşulları önemlidir. Paketi açılmış ya da hasarlıysa veya şekerin görünüşü ve kokusu değişmişse tüketmeyin.
Kent Misbon şekeri çocuklara verilir mi?
Kent Misbon şekeri çocuklara ancak yaşlarına uygun biçimde ve gözetim altında verilebilir. Sert şekerlemeler küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir; ayrıca sık tüketilmesi diş sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Kent Misbon şekeri diş çürütür mü?
Evet, Kent Misbon şekerini sık tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir. Şeker dişlerdeki bakteriler tarafından asit oluşumuna katkı sağlayacak biçimde kullanılır; tüketim sıklığını azaltmak ve sonrasında dişleri temizlemek yararlıdır.
Kent Misbon şekeri boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Hayır, Kent Misbon şekeri boğaz ağrısını tedavi etmez. Şeker emmek ağızda geçici bir rahatlama hissi verebilir, ancak Kent Misbon bir ilaçlı boğaz pastili değildir ve ağrının nedenini gidermez.
Kent Misbon şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
1mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.25mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.25mg · 0% GDV
Kent Misbon şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent Misbon şekeri Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (5 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent Misbon şekeri Nedir?
Kent Misbon şekeri, Kent markasının şeker ağırlıklı küçük bir şekerlemesidir; ara sıra tatlı bir şey istediğinizde tek başına yenir. Sert ya da yumuşak çeşidine göre ağızda emilerek veya çiğnenerek tüketilebilir; ambalajındaki çeşide göre dokusu değişir. Türkiye’de çay yanında ikramlık olarak, misafirlikte şeker kâsesinden alınarak ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Besin değeri büyük ölçüde karbonhidrattan gelir; protein ve lif sağlamaz, mikrobesin katkısı da düşüktür. Küçük bir parça porsiyonu sınırlamayı kolaylaştırır; daha doyurucu bir ara öğün için meyve veya yoğurdun yanında tüketebilirsiniz.
Kent Misbon şekeri Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent Misbon şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent Misbon şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent Misbon şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent Misbon şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent Misbon şekeri ile Karşılaştır
Kent Misbon şekeri Gibi Besinler
Kent Misbon şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.