Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kent Misbon Dondurma Kaç Kalori?
Şeker ilaveli dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Kent Misbon Dondurma (60 g) 131 kaloridir. 100 gramında 218 kalori vardır. İçinde 17.3 g karbonhidrat, 2 g protein, 5.9 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kent Misbon Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 60 g
131
KCAL / 60G
Karbonhidrat
17.3g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
5.9g
· 8% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 6% · Yağ 41%
Kent Misbon Dondurma besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 131 kcal | |
| Yağ | 5.9 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.54 g | 18% |
| Trans yağ | 0.17 g | |
| Sodyum | 47 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.3 g | 6% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Kent Misbon Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 60 g | 131 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 98 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 164 kcal |
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 262 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 262 kcal |
| 1 paket (büyük) | 180 g | 392 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 218 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent Misbon Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent Misbon dondurmanın içinde neler bulunur?
Kent Misbon dondurma, süt ürünü içeren tatlandırılmış paketli bir dondurmadır. Aroma verici, stabilizör veya kullanılan yağ türleri gibi ayrıntılar formüle göre değişebilir; ürünün kesin bileşimini ambalajındaki içindekiler listesi gösterir.
Kent Misbon dondurma Maraş dondurması mıdır?
Kent Misbon dondurmanın yalnızca adına bakarak Maraş dondurması olduğu söylenemez. Maraş usulü dondurma kendine özgü elastik dokusuyla bilinir; bu ürünün o usulle yapıldığını ancak ambalajdaki veya üreticideki bilgi doğrulayabilir.
Kent Misbon dondurma nasıl saklanmalı?
Kent Misbon dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Eriyen ya da yumuşayan ürünü tekrar tekrar dondurmak buz kristallerine ve doku bozulmasına yol açabilir; ambalajdaki saklama talimatlarına da uyun.
Erimiş Kent Misbon dondurma yeniden dondurulur mu?
Tamamen erimiş Kent Misbon dondurmayı yeniden dondurmayın. Özellikle oda sıcaklığında beklediyse güvenli olmayabilir; dondurucudan çıkarınca yalnızca servis edilecek kadarını alın ve kalanını hemen geri koyun.
Kent Misbon dondurma neden buz kristali tutar?
Kent Misbon dondurmada buz kristalleri genellikle sıcaklığın değişmesi veya paketin açık kalması nedeniyle oluşur. Paketi sıkıca kapalı tutmak ve dondurucuda saklamak, yüzeyinin kurumasını ve dokusunun bozulmasını azaltmaya yardımcı olur.
Kent Misbon dondurma servis etmeden önce ne kadar bekletilmeli?
Kent Misbon dondurmayı yalnızca kaşıklanabilecek kadar yumuşayana dek kısa süre bekletin. Uzun süre dışarıda bırakmak erimeye ve yeniden dondurulduğunda dokusunun bozulmasına neden olabilir; servis edeceğiniz miktarı önceden ayırın.
Kent Misbon dondurma ev yapımı dondurmadan nasıl farklıdır?
Kent Misbon dondurma, dondurucuda saklanmak üzere hazırlanmış paketli bir üründür; ev yapımı dondurmanın tarifi ve dokusu kullanılan malzemelere göre değişir. İki ürün arasındaki içerik farkını anlamak için Kent Misbon ambalajındaki malzeme listesine bakın.
Kent Misbon dondurma iftardan sonra yenir mi?
Evet, Kent Misbon dondurma iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Tatlandırılmış bir ürün olduğu için porsiyonu küçük tutmak iyi bir seçimdir; servis edene kadar dondurucuda bekletin.
Çocuklar Kent Misbon dondurmayı her gün yiyebilir mi?
Kent Misbon dondurma çocuklar için ara sıra tüketilebilecek tatlılardan biridir, ancak her gün verilmesi iyi bir alışkanlık değildir. İlave şeker içeren tatlıları günlük beslenmenin temel parçası yapmak yerine daha seyrek sunun.
Kent Misbon dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Kent Misbon dondurmayı tüketebilir, ancak içindeki karbonhidrat ve şeker kan şekeri planına dahil edilmelidir. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değişebileceğinden, tüketim konusunda doktor veya diyetisyene danışın.
Kent Misbon Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.23µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
A Vitamini
43.2µg · 5% GDV
B5
0.21mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
56mg · 8% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Kalsiyum
71mg · 7% GDV
Selenyum
1.68µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
98mg · 3% GDV
Sodyum
47mg · 2% GDV
Kent Misbon Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent Misbon Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (60 g) için alınan 131 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent Misbon Dondurma Nedir?
Kent Misbon dondurması, tatlandırılmış ve küçük paketlerde sunulan hazır bir dondurmadır. Dondurmanın temelinde sütlü bir karışım bulunur; Kent Misbon adıyla satılan bu ürün, evde yapılan dondurmadan ziyade pratik bir tatlı seçeneğidir.
Türkiye’de dondurma özellikle sıcak günlerde külah veya kâsede yenir; paketli çeşitler de çay saatinde ya da yemekten sonra kolayca ikram edilir. Tatlı ve soğuk yapısı, yumuşadıkça daha kremamsı bir doku kazanır. Besin değeri açısından şeker ve yağ öne çıkar, protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir tatlı için küçük paketi tek başına tüketebilir veya yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Kent Misbon Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent Misbon Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent Misbon Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kent Misbon Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent Misbon Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.54g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 5.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).
Kent Misbon Dondurma ile Karşılaştır
Kent Misbon Dondurma Gibi Besinler
Kent Misbon Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.