Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Kaç Kalori?
Şeker bazlı sert bayram şekeri
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri (5 g) 20 kaloridir. 100 gramında 392 kalori vardır. İçinde 4.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 90 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 5 g
20
KCAL / 5G
Karbonhidrat
4.9g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.9 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 5 g | 20 kcal |
| 3 adet (küçük) | 15 g | 59 kcal |
| 5 adet (orta) | 25 g | 98 kcal |
| 10 adet (büyük) | 50 g | 196 kcal |
| 100 g | 100 g | 392 kcal |
| 20 adet (kocaman) | 100 g | 392 kcal |
| 1 paket (büyük) | 150 g | 588 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 392 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri nedir?
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri, bayramlarda ikram edilen sert, şeker bazlı bir şekerlemedir. Lokum gibi yumuşak değildir; ağızda yavaşça emilerek tüketilir.
Kent Mis Bon Bon bayram şekerinin içinde ne var?
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri şeker bazlıdır; sert şekerlemelerde genellikle şeker veya glikoz şurubu ile aroma ve renklendiriciler kullanılır. Ürünün kesin içeriği için ambalajındaki içerik listesine bakın.
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri bayramda nasıl ikram edilir?
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri, bayram ziyaretlerinde misafirlere sunulan küçük ikramlardan biri olarak verilebilir. Çikolata veya lokumla birlikte şekerlikte sunmak yaygın bir seçenektir; çocuklara verirken boğulma riskini göz önünde bulundurun.
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri çiğnenir mi, emilir mi?
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri çiğnenmek yerine ağızda eritilmelidir. Sert şekeri ısırmak dişlerde çatlama veya dolgu hasarı riskini artırabilir; küçük parçalara bölmek için dişlerinizi kullanmayın.
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri küçük çocuklara verilir mi?
Hayır, sert ve küçük olduğu için özellikle küçük çocuklarda boğulma tehlikesi yaratabilir. Çocuğunuz şeker emerken yanında olun; yutma ve çiğneme becerisi gelişmemiş çocuklara vermeyin.
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kent Mis Bon Bon bayram şekerini açtıktan sonra hava almayan, kuru bir kapta ve serin yerde saklayın. Nem, şekerlerin yapışmasına veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir; doğrudan güneş ve ısıdan uzak tutun.
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri neden birbirine yapışır?
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri nem aldığında veya sıcak ortamda kaldığında yapışabilir. Şekerleri kuru ve kapalı bir kapta tutun; yapışma belirginse ya da ambalajı zarar görmüşse tüketmeden önce ürünün durumunu kontrol edin.
Diyabeti olanlar Kent Mis Bon Bon bayram şekeri yiyebilir mi?
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar tüketirken porsiyonu ve kendi beslenme planlarını hesaba katmalıdır. Kan şekeri yönetiminiz için kişisel öneri gerekiyorsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri ile lokum arasındaki fark nedir?
Kent Mis Bon Bon bayram şekeri serttir ve ağızda emilerek yenir; lokum ise yumuşak, çiğnenebilir bir şekerlemedir. İkisi bayramda ikram edilebilse de dokuları ve tüketilme biçimleri farklıdır.
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.05mg · 0% GDV
Sodyum
0.25mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.1mg · 0% GDV
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (5 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Nedir?
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri, Türkiye’de özellikle Ramazan ve Kurban Bayramı ziyaretlerinde ikram edilen, şeker bazlı sert bir bonbondur. Küçük parçalar hâlinde sunulur; bayramda eve gelen çocuklara ve misafirlere uzatılan şekerliklerin tanıdık çeşitlerindendir.
Tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu serttir; yavaşça emilerek yenir ve çay ya da kahvenin yanında ikram edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan oluşur; 100 gramında 98 gram karbonhidrat bulunur. Siz de bayram ziyaretlerinde küçük bir ikram olarak sunabilir, daha hafif bir ikram sofrası için yanında şekersiz çay ve meyve tercih edebilirsiniz.
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri ile Karşılaştır
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri Gibi Besinler
Kent Mis Bon Bon Bayram Şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.