Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Kent kahve şurubu Kaç Kalori?
Şekerli kahve aromalı şurup
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Kent kahve şurubu (20 g) 61 kaloridir. 100 gramında 305 kalori vardır. İçinde 15.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent kahve şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g
61
KCAL / 20G
Karbonhidrat
15.2g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent kahve şurubu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 61 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 15.2 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Kent kahve şurubu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 61 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 7 g | 21 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 46 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 40 g | 122 kcal |
| 3 yemek kaşığı (üç katı) | 60 g | 183 kcal |
| 0.25 su bardağı (çeyrek) | 60 g | 183 kcal |
| 100 g | 100 g | 305 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 120 g | 366 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 305 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent kahve şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent kahve şurubu nedir?
Kent kahve şurubu, kahve aroması ve tatlılık vermek için kullanılan bir şuruptur. Kahvenin kendisi ya da sade kahve özü yerine geçmez; içeceğin tadını ve tatlılığını değiştirir.
Kent kahve şurubu kahveye nasıl eklenir?
Kent kahve şurubunu kahvenize ekleyip iyice karıştırın; sıcak içeceklerde kolayca çözünür. Önce az miktar kullanıp tadına bakın, çünkü şurup kahveye hem aroma hem de tatlılık katar.
Kent kahve şurubu soğuk kahvede kullanılır mı?
Evet, Kent kahve şurubu soğuk kahveye de eklenebilir. Buz ve süt eklemeden önce kahveyle karıştırmanız, şurubun içeceğin içinde daha eşit dağılmasına yardımcı olur.
Kent kahve şurubu latte yapımında kullanılır mı?
Evet, Kent kahve şurubunu latteye ekleyebilirsiniz. Önce kahveyle karıştırıp ardından sütü ekleyin; böylece kahve aroması bardağın dibinde kalmaz ve tatlılık içeceğe dengeli dağılır.
Kent kahve şurubunda kafein var mı?
Kent kahve şurubunun kahve aromalı olması tek başına kafein içerdiğini göstermez. Kafein miktarı veya varlığı için ürünün içindekiler ve besin bilgisi kısmını kontrol edin; kahve aroması farklı kaynaklardan gelebilir.
Kent kahve şurubunun içindekiler nelerdir?
Kent kahve şurubu tatlı, kahve aromalı bir şuruptur; kesin içindekiler ürün formülüne göre belirlenir. Alerji veya belirli bir bileşenden kaçınma durumunda ambalajdaki güncel içindekiler listesini esas alın.
Kent kahve şurubu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kent kahve şurubunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp ambalajındaki saklama talimatlarına uyun. Serin ve kuru yerde saklanması uygundur; etikette buzdolabı öneriliyorsa buzdolabında tutun.
Kent kahve şurubuyla hangi tatlılar yapılır?
Kent kahve şurubu kek, sütlü tatlı, dondurma ve kahveli soslara aroma vermek için kullanılabilir. Tatlı zaten şekerliyse ekleyeceğiniz şurup miktarını azaltın; aksi halde sonuç gereğinden fazla tatlı olabilir.
Kent kahve şurubu kahveye şeker yerine kullanılır mı?
Evet, Kent kahve şurubu kahvenizi tatlandırabilir; ancak sade şekerden farklı olarak kahve aroması da ekler. Bu nedenle şeker yerine kullanırken önce az koyup tadına göre artırın.
Diyabeti olanlar Kent kahve şurubu kullanabilir mi?
Kent kahve şurubu karbonhidrat içeren tatlı bir üründür ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve toplam karbonhidrat hesabını kendi beslenme planınıza göre değerlendirin; kişisel karar için diyetisyen veya doktorunuza danışın.
Kent kahve şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Fosfor
0.4mg · 0% GDV
Sodyum
1mg · 0% GDV
Kent kahve şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent kahve şurubu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 61 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent kahve şurubu Nedir?
Kent kahve şurubu, kahve aromalı, tatlı bir şuruptur; kahveye veya başka içeceklere tat ve kıvam katmak için kullanılan paketli bir üründür. Şişeden kolayca ölçülüp eklenebilir, bu yüzden evde hazırlanan içeceklerde pratik bir seçenektir.
Kahvaltıda kahveye, soğuk sütlü içeceklere ya da buzlu kahveye karıştırabilirsiniz; tatlılarda dondurma ve kek üzerine gezdirmek için de uygundur. Aroması belirgin ve tatlı olduğu için önce az miktar ekleyip damak tadınıza göre artırmanız iyi olur. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 76,2 gram karbonhidrat bulunur. Şekerli kahvenizi hafifletmek istiyorsanız şurubu ölçülü kullanın ve kahveye ilave şeker koymayın.
Kent kahve şurubu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent kahve şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent kahve şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent kahve şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent kahve şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent kahve şurubu ile Karşılaştır
Kent kahve şurubu Gibi Besinler
Kent kahve şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.