Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kent Jelibon Topik Kaç Kalori?
Şekerli jelibon şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Kent Jelibon Topik (80 g) 274 kaloridir. 100 gramında 342 kalori vardır. İçinde 64 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent Jelibon Topik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 80 g
274
KCAL / 80G
Karbonhidrat
64g
· 23% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
Kent Jelibon Topik besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 274 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 64 g | 23% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Kent Jelibon Topik Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 80 g | 274 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 17 kcal |
| 3 adet (küçük) | 15 g | 51 kcal |
| 5 adet (orta) | 25 g | 86 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 137 kcal |
| 10 adet (büyük) | 50 g | 171 kcal |
| 100 g | 100 g | 342 kcal |
| 1 paket (büyük) | 160 g | 547 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 342 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent Jelibon Topik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent Jelibon Topik nedir?
Kent Jelibon Topik, çiğnenebilir dokuda, şekerle tatlandırılmış bir jelibon çeşididir. Paketindeki parçalar farklı renk ve şekillerde olabilir; ürünün çeşidi ve sunumu satıldığı pazara göre değişebilir.
Kent Jelibon Topik’in içinde ne var?
Kent Jelibon Topik’in temelinde şekerli şurup ve jelibon dokusunu sağlayan bileşenler bulunur. Aroma ve renklendiriciler de içerebilir; kesin içerik ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceğinden paketin içindekiler bölümünü esas alın.
Kent Jelibon Topik jelatin içeriyor mu?
Kent Jelibon Topik jelatin içerebilir; jelibonlarda kullanılan jelatin ürünün çiğnenebilir dokusunu sağlar. İçerik formülü pazara göre değişebildiği için jelatin olup olmadığını satın aldığınız paketin içindekiler listesinden doğrulayın.
Kent Jelibon Topik helal mi?
Kent Jelibon Topik’in helal durumu, kullanılan jelatinin kaynağına ve ürünün satıldığı pazardaki sertifikasına bağlıdır. Paketin üzerinde helal sertifikası veya işareti yoksa yalnızca ürün adına bakarak helal olduğu sonucuna varılamaz.
Kent Jelibon Topik vegan mı?
Kent Jelibon Topik’in vegan olduğunu varsaymayın; jelatin içeriyorsa hayvansal kaynaklı bir bileşen nedeniyle vegan değildir. Jelatinsiz bir formül varsa bile uygunluğunu paketin içindekiler listesinden kontrol edin.
Kent Jelibon Topik küçük çocuklara verilebilir mi?
Kent Jelibon Topik küçük çocuklar için uygun olmayabilir; yapışkan ve çiğnenebilir jelibonlar boğulma riski oluşturabilir. Küçük çocuklara verirken yaşlarını, çiğneme becerilerini ve paketteki yaş uyarılarını dikkate alın.
Açılmış Kent Jelibon Topik nasıl saklanır?
Açılmış Kent Jelibon Topik’i hava almayan, serin ve kuru bir yerde saklayın. Paketi açık bırakmak jelibonların kurumasına veya yapışkanlaşmasına yol açabilir; ambalajdaki saklama talimatlarına ve son tüketim tarihine uyun.
Kent Jelibon Topik buzdolabında saklanır mı?
Kent Jelibon Topik’i genellikle buzdolabında saklamak gerekmez; serin ve kuru bir dolap yeterlidir. Buzdolabındaki nem ve sıcaklık değişimi dokusunu etkileyebilir, bu yüzden paketin kendi saklama talimatını izleyin.
Kent Jelibon Topik dişlere zarar verir mi?
Evet, Kent Jelibon Topik gibi şekerli ve yapışkan şekerlemeler dişlere tutunarak çürük riskini artırabilir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş temizliği yapmak, ağızda şeker kalıntısı bırakmamaya yardımcı olur.
Diyabeti olanlar Kent Jelibon Topik yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Kent Jelibon Topik’i kan şekeri yönetimini göz önünde bulundurarak tüketmelidir; şekerli içeriği kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonun kendilerine uygun olup olmadığını diyabet ekibiyle değerlendirmeleri en güvenli yoldur.
Kent Jelibon Topik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Selenyum
0.4µg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
8mg · 0% GDV
Kent Jelibon Topik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent Jelibon Topik Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (80 g) için alınan 274 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent Jelibon Topik Nedir?
Kent Jelibon Topik, şekerle tatlandırılmış, meyve aromalı yumuşak şekerlerden oluşan paketli bir jelibondur. Çiğnendikçe esneyen, hafif yapışkan dokusu ve tatlı aromasıyla küçük bir atıştırmalık ya da şekerleme ikramı olarak tercih edilir.
Türkiye’de çay saatinde, yolculukta veya çocuklara yönelik ikramlarda karşınıza çıkabilir; genellikle paketten doğrudan yenir. Besin içeriğinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir: 100 gramında 80 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı isteğinizi küçük bir porsiyonla karşılamak isterseniz paketi paylaşabilir, yanında şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Kent Jelibon Topik Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent Jelibon Topik İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent Jelibon Topik Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent Jelibon Topik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent Jelibon Topik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent Jelibon Topik ile Karşılaştır
Kent Jelibon Topik Gibi Besinler
Kent Jelibon Topik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.