Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Kent Elegance Çilekli Şeker Kaç Kalori?
Şeker bazlı çilek aromalı sert şeker
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Kent Elegance Çilekli Şeker (5 g) 20 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 4.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent Elegance Çilekli Şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 5 g
20
KCAL / 5G
Karbonhidrat
4.9g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent Elegance Çilekli Şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.9 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Kent Elegance Çilekli Şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 5 g | 20 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 10 g | 39 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 15 g | 59 kcal |
| 5 adet (orta) | 25 g | 98 kcal |
| 8 adet (büyük) | 40 g | 156 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 50 g | 195 kcal |
| 1 paket (büyük) | 75 g | 293 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent Elegance Çilekli Şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent Elegance çilekli şeker nasıl bir şekerdir?
Kent Elegance çilekli şeker, çilek aromalı sert bir şekerdir. Ağızda yavaşça çözünmesi için tasarlanmıştır; meyve ya da yumuşak, çiğnenebilir bir şeker değildir.
Kent Elegance çilekli şeker gerçek çilek içerir mi?
Kent Elegance çilekli şeker, gerçek meyveden çok çilek aromalı sert şeker olarak tanımlanır. Bu nedenle çilek porsiyonu yerine geçmez; meyve içeriğini öğrenmek için ürün ambalajındaki içerik listesini inceleyin.
Kent Elegance çilekli şeker nasıl yenir; ısırılır mı?
Kent Elegance çilekli şekeri ısırmak yerine ağzınızda yavaşça eritmeniz daha uygundur. Sert şekeri ısırmak dişleri zorlayabilir; şeker ağzınızdayken uyumayın veya uzanmayın.
Kent Elegance çilekli şekeri diyabeti olanlar yiyebilir mi?
Kent Elegance çilekli şeker şeker bazlı olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu kendi beslenme planınıza göre belirleyin; sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kent Elegance çilekli şeker çocuklara verilir mi?
Kent Elegance çilekli şeker küçük çocuklar için uygun değildir; sert şeker boğulma riski oluşturabilir. Daha büyük çocuklar da şekeri ağızlarında tutarken oturmalı ve bir yetişkinin gözetiminde olmalıdır.
Kent Elegance çilekli şeker dişlere zarar verir mi?
Evet, Kent Elegance çilekli şeker gibi şekerli ürünler diş çürüğü riskini artırabilir. Şekeri sık sık veya uzun süre emmek dişleri şekerle daha uzun süre temas ettirir; sonrasında su içmek ve düzenli diş fırçalamak yararlıdır.
Kent Elegance çilekli şeker boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Hayır, Kent Elegance çilekli şeker boğaz ağrısını tedavi etmez. Sert bir şekerin ağızda çözünmesi kısa süreli bir ferahlık hissi verebilir, ancak ağrıya neden olan durumu iyileştirmez.
Kent Elegance çilekli şeker aç karnına yenir mi?
Evet, Kent Elegance çilekli şekeri aç karnına yemek için özel bir engel yoktur. Ancak şeker bazlı olduğu için açken tüketmek kan şekerinde hızlı bir yükselişe yol açabilir; bunu özellikle diyabetiniz varsa göz önünde bulundurun.
Kent Elegance çilekli şeker nasıl saklanır?
Kent Elegance çilekli şekeri serin ve kuru bir yerde, nemden ve doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Paketi açtıktan sonra şekeri kapalı bir ambalajda tutmak yapışmasını ve dokusunun bozulmasını önlemeye yardımcı olur.
Kent Elegance çilekli şekerin içeriğinde ne bulunur?
Kent Elegance çilekli şeker, temel olarak şeker bazlı ve çilek aromalı sert bir şekerdir. Aroma ve diğer bileşenlerin tam listesini ambalajındaki içerik bölümünde görebilirsiniz; formül ülkeye veya ürüne göre değişebilir.
Kent Elegance Çilekli Şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Kent Elegance Çilekli Şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent Elegance Çilekli Şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (5 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent Elegance Çilekli Şeker Nedir?
Kent Elegance Çilekli Şeker, çilek aromalı sert şeker formunda, tek tek tüketilen paketli bir şekerdir. Ağızda yavaşça emilerek yenir; sert yapısı sayesinde tadı bir süre devam eder. Türkiye’de genellikle çay veya kahvenin yanında, ikramlık olarak ya da gün içinde küçük bir tatlı isteğini gidermek için tercih edilir. Çocuklara sunarken küçük ve sert yapısını göz önünde bulundurun.
Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein, yağ ve lif içermez. Bir küçük parçası yaklaşık 5 g’dır. Daha hafif bir ikram için tek parçayla yetinebilir, yanına su veya şekersiz çay alabilirsiniz.
Kent Elegance Çilekli Şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent Elegance Çilekli Şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent Elegance Çilekli Şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent Elegance Çilekli Şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent Elegance Çilekli Şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent Elegance Çilekli Şeker ile Karşılaştır
Kent Elegance Çilekli Şeker Gibi Besinler
Kent Elegance Çilekli Şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.