🍬
Şekerleme tipi işlenmiş tatlı; yüksek şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
92g
· 92%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
2.8g
· 7%
Lif
0.3g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Kent Çikolin 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 92 g karbonhidrat, 2,8 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Kent Çikolin'in glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 92 g karbonhidrat bulunur; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.