Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍬

Kent çikolatalı şeker Kaç Kalori?

Şekerli, çikolata aromalı işlenmiş şekerleme

KALORİ

430kcal

68orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.2g

Kent çikolatalı şeker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

84g

· 79%

Protein

2.5g

· 2%

Yağ

· 19%

Lif

1.2g

Kent çikolatalı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

55mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Kent çikolatalı şeker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kent çikolatalı şeker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kent çikolatalı şeker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kent çikolatalı şeker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kent çikolatalı şeker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Kent çikolatalı şeker Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Kent çikolatalı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kent çikolatalı şeker kaç kalori?

Kent çikolatalı şekerin 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramında 84 g karbonhidrat, 9 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.

Kent çikolatalı şekerin glisemik indeksi yüksek mi?

Kent çikolatalı şekerin glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 84 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyon miktarını göz önünde bulundurmalıdır.

Kent çikolatalı şeker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.