Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍬

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri Kaç Kalori?

Susamlı, sert şeker, bayram için özel

KALORİ

420kcal

70yüksek

POTASYUM

80mg

LİF

1.8g

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

88g

· 81%

Protein

3.5g

· 3%

Yağ

7.5g

· 16%

Lif

1.8g

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.07mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 87.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (87.5:1).

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri kaç kalori içerir?

100 gramında 420 kalori bulunur. Ayrıca 88 g karbonhidrat, 7.5 g yağ ve 3.5 g protein içerir.

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltebilir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Sert Susamlı Kent Bayram Şekeri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.