Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kent asortment şeker Kaç Kalori?
Şeker bazlı assorted sert/yumuşak bonbon; yüksek şeker içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Kent asortment şeker (6 g) 24 kaloridir. 100 gramında 392 kalori vardır. İçinde 5.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent asortment şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 6 g
24
KCAL / 6G
Karbonhidrat
5.9g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent asortment şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 24 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.08 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.9 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Kent asortment şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 6 g | 24 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 16 kcal |
| 1 adet (orta) | 8 g | 31 kcal |
| 1 adet (büyük) | 12 g | 47 kcal |
| 3 adet (orta) | 18 g | 71 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 98 kcal |
| 5 adet (büyük) | 30 g | 118 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 157 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 60 g | 235 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 314 kcal |
| 100 g | 100 g | 392 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 392 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent asortment şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent asortment şekerin içinde ne var?
Kent asortment şeker, farklı şekerleme çeşitlerinden oluşan bir karışımdır; temel bileşeni şekerdir. İçerik ve katkılar çeşide ve ambalaja göre değişebildiğinden, belirli bir paketin içindekiler listesi en doğru bilgiyi verir.
Kent asortment şekerin çeşitleri ve aromaları nelerdir?
Kent asortment şeker, pakette birden fazla şekerleme çeşidi ve aroma bulunacak şekilde hazırlanır. Karışımdaki çeşitler paketlere göre değişebilir; bu nedenle her pakette aynı aroma ve şekerlemelerin bulunduğu varsayılmamalıdır.
Kent asortment şeker çocuklar için uygun mu?
Kent asortment şeker çocuklar tarafından yenebilir, ancak şeker oranı yüksek bir tatlıdır; sık tüketilmesi diş çürüğü riskini artırabilir. Küçük çocuklara verirken sert şekerleme varsa boğulma riskine karşı gözetim önemlidir.
Kent asortment şeker şeker hastaları için uygun mu?
Kent asortment şeker, şeker içeriği yüksek olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişiler tüketim miktarını kendi beslenme planlarına göre belirlemeli; ilaç veya insülin kullanıyorsa kişisel öneri için sağlık uzmanına danışmalıdır.
Kent asortment şeker nasıl saklanmalı?
Kent asortment şekeri serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Nem ve sıcaklık şekerlerin yapışmasına veya erimesine yol açabilir; paketi açtıktan sonra hava almayan bir kaba koymak kaliteyi korumaya yardımcı olur.
Kent asortment şekerin son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Tarihi geçmiş Kent asortment şekeri tüketmek önerilmez; özellikle ambalajı açılmış, nemlenmiş, yapışmış veya görünümü ve kokusu değişmişse atın. Tarih ve saklama koşulları ürünün güvenilirliği ve kalitesi için önemlidir.
Kent asortment şeker tek aromalı Kent şekerlerinden nasıl farklıdır?
Kent asortment şeker tek aromalı bir üründen farklı olarak aynı pakette çeşitli şekerlemeler veya aromalar sunar. İçeriğin ve çeşitlerin paketten pakete değişebilmesi nedeniyle, sevdiğiniz belirli bir aromayı arıyorsanız tek çeşitten oluşan ürünü tercih etmek daha kestirilebilir.
Kent asortment şeker çayla yenir mi?
Evet, Kent asortment şeker çayın yanında küçük bir tatlı olarak yenebilir. Şekerli çayla birlikte tüketmek toplam tatlılığı artırır; şekersiz çay tercih etmek, şeker alımını ayrıca yükseltmeden eşlik etmesini sağlar.
Kent asortment şeker sıcak havada erir mi?
Evet, Kent asortment şeker sıcak ortamda yumuşayabilir, eriyebilir veya birbirine yapışabilir. Özellikle araç içinde ya da güneş alan yerde bırakmayın; serin ve kuru saklama koşulları şekerlemelerin şeklini ve dokusunu korur.
Kent asortment şeker kahve veya tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Kent asortment şekeri doğranarak bazı tatlıların üstüne veya içine ekleyebilirsiniz. Aromalar ve şekerlemelerin dokusu farklı olduğundan sonuç her seferinde aynı olmayabilir; ayrıca tarifteki toplam tatlılığı artıracağını hesaba katın.
Kent asortment şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Folat
0.06µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
1.08mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.48mg · 0% GDV
Kent asortment şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent asortment şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (6 g) için alınan 24 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent asortment şeker Nedir?
Kent asortment şekeri, farklı türlerde küçük şekerlemelerin bir araya getirildiği paketli bir karışımdır; içindeki çeşitler pakete göre değişebilir. Tek tek alınabilen parçalar, canınız tatlı istediğinde pratik bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Türkiye’de kahvenin veya çayın yanında ikram edilebilir; bayramlarda ve misafirlikte şekerlikte sunulan karışık şekerleri de hatırlatır. Besin içeriğinin büyük bölümü şekerden gelir ve 100 gramı 392 kcal sağlar. Tatlı isteğinizi küçük bir miktarla karşılamak isterseniz tek parça yeterli olabilir; daha dengeli bir ikram için yanında şekersiz çay sunabilirsiniz.
Kent asortment şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent asortment şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent asortment şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent asortment şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent asortment şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent asortment şeker ile Karşılaştır
Kent asortment şeker Gibi Besinler
Kent asortment şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.