Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kent asortmen şeker Kaç Kalori?
Karışık sert şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (küçük) Kent asortmen şeker (24 g) 94 kaloridir. 100 gramında 392 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent asortmen şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (küçük) · 24 g
94
KCAL / 24G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent asortmen şeker besin değerleri tablosu · 4 adet (küçük) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 94 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Küçük Kent asortmen şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (küçük) | 24 g | 94 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 24 kcal |
| 1 paket (küçük) | 32 g | 125 kcal |
| 8 adet (orta) | 48 g | 188 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 196 kcal |
| 12 adet (büyük) | 72 g | 282 kcal |
| 16 adet (çok büyük) | 96 g | 376 kcal |
| 100 g | 100 g | 392 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 392 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 392 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent asortmen şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent asortmen şeker nedir?
Kent asortmen şeker, farklı aromalarda sunulan sert şekerlerden oluşan bir şekerleme karışımıdır. Parçalar genellikle ağızda emilerek tüketilir; paketteki çeşitler ürüne göre değişebilir.
Kent asortmen şeker hangi aromalardan oluşur?
Kent asortmen şeker farklı aromaları bir araya getirir; hangi aromaların bulunduğu paketin çeşidine ve üretimine göre değişebilir. Belirli bir aroma arıyorsanız, paketin üzerindeki ürün açıklamasını inceleyin.
Kent asortmen şekerin içinde neler bulunur?
Kent asortmen şekerin kesin içerik listesi ürüne göre değişebilir. Sert şekerler genellikle şeker veya glikoz şurubu, aroma vericiler ve renklendiricilerle hazırlanır; belirli bir bileşeni öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini esas alın.
Kent asortmen şeker şekersiz midir?
Hayır, Kent asortmen şeker şekersiz değildir. Bu ürün şekerli sert şekerlerden oluşur; şeker tüketimini azaltmanız gerekiyorsa şekersiz bir alternatif tercih edin.
Diyabeti olanlar Kent asortmen şeker yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Kent asortmen şekeri kan şekeri takibini ve kişisel beslenme planını gözeterek tüketmelidir. Şekerli sert şekerler kan şekerini yükseltebilir; porsiyon konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kent asortmen şeker diş çürüğüne yol açar mı?
Evet, Kent asortmen şeker gibi şekerli ürünler diş çürüğü riskini artırabilir. Şekeri ağızda uzun süre tutmak maruziyeti uzatır; tükettikten sonra su içmek ve düzenli diş bakımı yapmak yardımcı olur.
Kent asortmen şeker küçük çocuklara verilir mi?
Hayır, sert şekerler küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Kent asortmen şekeri çocuğa vermeden önce yaşını ve güvenli çiğneme-yutma becerisini göz önünde bulundurun; küçük çocuklara sert şeker vermeyin.
Kent asortmen şeker çayın yanında yenir mi?
Evet, Kent asortmen şeker çayın yanında ikram edilebilir. Sert şeker sıcak içeceğe batırıldığında hızla eriyip yapışkanlaşabilir; çayla birlikte tüketirken şekeri ayrı tutmak daha pratiktir.
Kent asortmen şeker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kent asortmen şekeri açtıktan sonra serin ve kuru bir yerde, ağzı kapalı bir kapta saklayın. Nem, sert şekerleri yapışkanlaştırabilir veya birbirine yapıştırabilir; doğrudan güneş ve sıcak ortamdan uzak tutun.
Kent asortmen şeker çiğnenir mi, emilir mi?
Kent asortmen şeker genellikle emilerek tüketilir. Sert parçaları ısırmak dişlerde rahatsızlığa veya hasara yol açabilir; boğulma riskini azaltmak için şekeri ağzınızda bütün haldeyken koşmayın ya da konuşmayın.
Kent asortmen şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Demir
0.02mg · 0% GDV
Kalsiyum
1.2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.2mg · 0% GDV
Kent asortmen şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent asortmen şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (küçük) (24 g) için alınan 94 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent asortmen şeker Nedir?
Kent asortmen şeker, Kent markasının farklı aromalardan oluşan sert şeker karışımıdır. Parçalar ağızda yavaşça çözünür; her birinin tadı ve aroması değişebilir, bu yüzden karışımdan seçerek yemek mümkündür.
Türkiye’de böyle şekerler çoğunlukla çayın yanında ikram edilir ya da gün içinde küçük bir tatlı atıştırmalık olarak yenir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan oluşur; protein ve lif içermez. Tatlı isteğinizi karşılamak için birkaç parçayla yetinebilir, daha dengeli bir ara öğün için meyve veya sade yoğurtla birlikte tercih edebilirsiniz.
Kent asortmen şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent asortmen şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent asortmen şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent asortmen şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent asortmen şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent asortmen şeker ile Karşılaştır
Kent asortmen şeker Gibi Besinler
Kent asortmen şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.