EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Servis yüzeyine dağılmış, parlak ve canlı renkli, yuvarlak ve oval biçimlerde çeşitli sert şekerler.
Kent· tüm ürünler

Kent asortman şeker Kaç Kalori?

Karışık sert şekerleme; yüksek şeker içerir.

KALORİ · 100 G

392kcal

GI

80yüksek

POTASYUM · 100 G

2mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

4 adet (orta) Kent asortman şeker (24 g) 94 kaloridir. 100 gramında 392 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Kent asortman şeker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 24 g

94

KCAL / 24G

Karbonhidrat

23.5g

· 9% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Kent asortman şeker besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (24 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori94 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum4.8 mg0%
Karbonhidrat23.5 g9%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

4 Adet Kent asortman şeker Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
4 adet (orta)24 g94 kcal
1 adet (küçük)6 g24 kcal
2 adet (orta)12 g47 kcal
1 porsiyon (orta)30 g118 kcal
6 adet (büyük)36 g141 kcal
½ su bardağı (yarım)55 g216 kcal
10 adet (çok büyük)60 g235 kcal
100 g100 g392 kcal
1 su bardağı (bütün)110 g431 kcal

Değerler, 100 gramdaki 392 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Kent asortman şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kent asortman şekerin içinde hangi çeşitler bulunur?

Kent asortman şeker, farklı aromalardaki sert şekerlerden oluşur. Çeşitler ve aromalar pakete göre değişebileceğinden belirli bir meyve aromasının her pakette bulunacağını varsaymayın; ürün ambalajındaki içerik ve çeşit bilgisine bakın.

Kent asortman şeker bayramda ikram edilir mi?

Evet, Kent asortman şeker bayramlarda ve misafir ağırlarken ikram edilebilir. Küçük bir kâseye koyup çayla sunabilirsiniz; sert şeker olduğu için küçük çocuklara verirken boğulma riskini göz önünde bulundurun.

Kent asortman şeker sert şeker mi?

Evet, Kent asortman şeker sert şeker çeşitlerinden oluşur. Genellikle çiğnemek yerine ağızda yavaşça eritilir; sert şekerleri ısırmak dişlerde çatlama veya hassasiyet riskini artırabilir.

Kent asortman şekerin aromaları nelerdir?

Kent asortman şekerin aromaları ürün çeşidine ve pakete göre değişebilir. Paketteki şekerler ayrı ayrı tanımlanmamışsa aromalarını renklerinden kesin olarak çıkarmayın; ambalaj üzerindeki çeşit açıklaması en güvenilir bilgidir.

Kent asortman şeker açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Kent asortman şekeri serin ve kuru bir yerde, ağzı kapalı biçimde saklayın. Nem şekerlerin yapışmasına, sıcaklık ise yumuşamasına yol açabilir; paketin üzerindeki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini de izleyin.

Kent asortman şeker diyabeti olanlar için uygun mudur?

Kent asortman şeker yüksek oranda şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar tüketim miktarını kendi kan şekeri planlarına göre belirlemeli; kişisel öneri için doktorlarına veya diyetisyenlerine danışmalıdır.

Kent asortman şeker çocuklara verilir mi?

Kent asortman şekeri küçük çocuklara vermek boğulma riski taşıyabilir; sert şekerler ağızda kolayca erimez. Daha büyük çocuklar yerken oturmalı ve şeker ağızlarındayken koşmamalı ya da oyun oynamamalıdır.

Kent asortman şeker diş çürütür mü?

Evet, Kent asortman şeker gibi şekerli tatlılar diş çürüğü riskini artırabilir. Şekeri gün içine yayarak sık sık tüketmek yerine ara sıra yemek ve sonrasında dişleri fırçalamak riski azaltmaya yardımcı olur.

Kent asortman şeker sıcakta erir mi?

Evet, Kent asortman şeker yüksek sıcaklıkta yumuşayabilir ve birbirine yapışabilir. Paketi güneş altında, araç içinde veya ocak yakınında bırakmayın; serin ve kuru bir dolapta saklayın.

Kent asortman şekerin helal sertifikası var mı?

Kent asortman şekerin helal sertifikası olup olmadığını yalnızca ürünün güncel ambalajındaki işaret ve bilgilere bakarak doğrulayabilirsiniz. Ürün çeşidi veya üretim bilgisi değişebileceği için başka bir paketin sertifikasını bu ürüne genellemeyin.

Kent asortman şeker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0mg · 0% GDV

Sodyum

4.8mg · 0% GDV

Demir

0.02mg · 0% GDV

Kalsiyum

1.2mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0.48mg · 0% GDV

Kent asortman şeker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

80
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kent asortman şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?

4 adet (orta) (24 g) için alınan 94 kaloriyi harcamak:

🚶

23dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

10dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

13dk

Bisiklet

🏊

11dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kent asortman şeker Nedir?

Kent asortman şeker, Kent markasının farklı türlerdeki sert şekerlemeleri bir araya getiren ürünüdür. Şekerler ağızda yavaşça çözünür; çiğnemekten çok emerek tüketilir. Tatları paketteki çeşide göre değişebilir, bu yüzden tek bir aroma profili beklememek gerekir.

Türkiye’de kahve ya da çayın yanında ikram edilebilir; bayram ziyaretlerinde veya evde misafire sunulan küçük şekerliklerde de yer bulur. Besin değeri ağırlıklı olarak şeker ve karbonhidrattan gelir; protein ve lif sağlamaz. Tatlı isteğinizi küçük bir porsiyonla karşılamak ya da paylaşmak için uygundur; daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve tercih edebilirsiniz.

Kent asortman şeker Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

1/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kent asortman şeker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kent asortman şeker Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kent asortman şeker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kent asortman şeker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Kent asortman şeker ile Karşılaştır

🍬vs🍬
Kent asortman şeker vs Güllü lokum100 g'da 62 kalori fazla
→
🍬vs🍯
Kent asortman şeker vs Karamel sos100 g'da 72 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Kent asortman şeker vs Bitter Çikolata100 g'da 148 kalori az
→
🍬vs🍮
Kent asortman şeker vs Höşmerim100 g'da 72 kalori fazla
→

Kent asortman şeker Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Kent asortman şeker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.