Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kent asortik şeker Kaç Kalori?
şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (orta) Kent asortik şeker (24 g) 94 kaloridir. 100 gramında 392 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kent asortik şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 24 g
94
KCAL / 24G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kent asortik şeker besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 94 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.32 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Adet Kent asortik şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 24 g | 94 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 24 kcal |
| 2 adet (küçük) | 12 g | 47 kcal |
| 6 adet (büyük) | 36 g | 141 kcal |
| 10 adet (çok büyük) | 60 g | 235 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 314 kcal |
| 100 g | 100 g | 392 kcal |
| 1 paket (orta) | 150 g | 588 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 392 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kent asortik şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kent asortik şekerin içinde hangi malzemeler bulunur?
Kent asortik şeker, sert şekerleme türünde bir karışımdır; genellikle şeker veya glikoz şurubu, aroma ve renklendirici içerir. Kullanılan katkılar ve içerik çeşide ya da pakete göre değişebilir.
Kent asortik şekerin aromaları nelerdir?
Kent asortik şeker paketinde birden fazla aroma bulunur, ancak aromaların seçimi ürün çeşidine göre değişebilir. Paketin üzerindeki ürün açıklaması, elinizdeki karışımdaki aromaları gösterir.
Kent asortik şeker şekersiz midir?
Hayır, Kent asortik şeker şekersiz değildir; sert şekerlemeler çoğunlukla şeker veya glikoz şurubuyla yapılır. Şeker tüketimini azaltıyorsanız bunu günlük şeker alımınıza dahil edin.
Kent asortik şeker akide şekeriyle aynı mıdır?
Hayır, Kent asortik şeker ile akide şekeri aynı ürün değildir. İkisi de sert şekerleme olsa da Kent asortik şeker karışık aromalı, paketli bir üründür; akide şekeri ise geleneksel bir şekerleme çeşididir.
Kent asortik şeker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kent asortik şekeri serin ve kuru bir yerde, ağzı sıkıca kapalı pakette saklayın. Nem şekerlerin yapışmasına, sıcaklık ise yumuşayıp şekillerinin bozulmasına yol açabilir.
Kent asortik şekerin son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Kent asortik şekeri ambalajındaki tavsiye edilen tüketim tarihinden sonra yememeniz daha güvenlidir. Paket açılmışsa nemlenme, yapışma veya ambalajda hasar olup olmadığını da kontrol edin.
Kent asortik şeker diş çürüğüne neden olur mu?
Evet, Kent asortik şeker diş çürüğü riskini artırabilir. Şeker dişlerdeki bakteriler tarafından asit üretiminde kullanılır; şekeri uzun süre ağızda tutmak ve sık tüketmek riski yükseltir.
Diyabeti olanlar Kent asortik şeker yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Kent asortik şekeri kan şekerini yükseltebileceği için dikkatle tüketmelidir. Uygun miktar tedavi planınıza ve kan şekeri kontrolünüze bağlıdır; kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Kent asortik şeker küçük çocuklar için uygun mudur?
Kent asortik şeker küçük çocuklar için boğulma riski taşıyabilir; sert ve ağızda çözünen şekerler özellikle gözetimsizken tehlikelidir. Küçük çocuklara vermeyin ve daha büyük çocukların yerken oturmasını sağlayın.
Kent asortik şeker boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Hayır, Kent asortik şeker boğaz ağrısını tedavi etmez. Sert şekeri emmek tükürük salgısını geçici olarak artırabilir, ancak içindeki şeker dişlere zarar verebilir ve ağrının nedenini ortadan kaldırmaz.
Kent asortik şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
4.32mg · 0% GDV
Demir
0.02mg · 0% GDV
Kalsiyum
1.2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.72mg · 0% GDV
Kent asortik şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kent asortik şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (orta) (24 g) için alınan 94 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kent asortik şeker Nedir?
Kent asortik şeker, farklı aromalardaki sert şekerlerin bir araya geldiği bir Kent şekerlemesidir. Türkiye’de bu tür şekerler genellikle tek başına, küçük bir tatlı atıştırmalık olarak ya da çay ve kahvenin yanında yenir; ikramlık olarak da masaya konabilir. Sert yapısı nedeniyle ağızda yavaşça emilir, aroması da zamanla belirginleşir.
Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve lif içermez denecek kadar azdır. Birkaç parçayı paylaşmak veya daha hafif bir ara öğün için miktarı sınırlı tutmak iyi bir seçenektir.
Kent asortik şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kent asortik şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kent asortik şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kent asortik şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kent asortik şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kent asortik şeker ile Karşılaştır
Kent asortik şeker Gibi Besinler
Kent asortik şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.