Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli, çikolatalı geleneksel tatlı

KALORİ

312kcal

68yüksek

POTASYUM

142mg

LİF

1.6g

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 72%

Protein

5.1g

· 6%

Yağ

7.4g

· 22%

Lif

1.6g

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

A Vitamini

38µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Selenyum

6.2µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı Kemalpaşa tatlısı kaç kalori?

Çikolatalı Kemalpaşa tatlısı 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat, 5,1 g protein ve 7,4 g yağ bulunur.

Çikolatalı Kemalpaşa tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek aralıktadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 56,8 g olduğundan kan şekeri kontrolü açısından porsiyona dikkat edilmelidir.

Çikolatalı Kemalpaşa Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.