Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Kekstra pembe paket kek Kaç Kalori?
Şeker ve yağ içeriği yüksek paketli kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Kekstra pembe paket kek (40 g) 170 kaloridir. 100 gramında 426 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 6.4 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 3.8 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kekstra pembe paket kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 40 g
170
KCAL / 40G
Karbonhidrat
26.3g
· 10% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
6.4g
· 8% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 5% · Yağ 34%
Kekstra pembe paket kek besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 170 kcal | |
| Yağ | 6.4 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.88 g | 14% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 124 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 26.3 g | 10% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Kekstra pembe paket kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 40 g | 170 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 85 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 170 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 256 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 80 g | 341 kcal |
| 100 g | 100 g | 426 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 426 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 426 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kekstra pembe paket kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekstra pembe paket kek nasıl üretilir?
Kekstra pembe paket kek, fabrikada üretilen ultra işlenmiş bir paketli kek ürünüdür. Kek, dolgu ve varsa üst kaplamanın içeriği çeşidine göre değişebilir; kesin bilgi için paketteki ürün adını ve içindekiler listesini okuyun.
Kekstra pembe paket kekin içindeki jöle nedir?
Kekstra pembe paket kekin içindeki dolgu, çeşidine bağlı olarak meyve aromalı bir jöle veya kremamsı bir dolgu olabilir. Pembe ambalaj tek başına dolgunun aromasını kesinleştirmez; paketin üzerindeki çeşit adını kontrol edin.
Kekstra pembe paket kek hâlâ satılıyor mu, nereden alınır?
Kekstra pembe paket kekin bulunup bulunmaması mağazaya ve güncel ürün çeşidine göre değişir. Büyük marketlerin atıştırmalık reyonlarına ve çevrim içi marketlere bakabilir, ararken ürünün ambalajındaki tam çeşidi kullanabilirsiniz.
Kekstra pembe paket kek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kekstra pembe paket keki açtıktan sonra kurumaması ve kirlenmemesi için ambalajını kapatın ya da hava almayan bir kaba koyun. Pakette farklı bir saklama talimatı yoksa serin ve kuru yerde tutup kısa sürede tüketin.
Kekstra pembe paket kek dondurulabilir mi?
Evet, Kekstra pembe paket kek dondurulabilir; ancak çözüldüğünde kekin dokusu ve dolgunun kıvamı değişebilir. Hava geçirmeyen bir ambalaja sarın, çözdürdükten sonra yeniden dondurmayın ve ürün etiketindeki saklama talimatlarını izleyin.
Kekstra pembe paket kek mikrodalgada ısıtılır mı?
Kekstra pembe paket keki ısıtmak gerekmez; ambalajından çıkarıp doğrudan yiyebilirsiniz. Ilık tercih ediyorsanız yalnızca mikrodalgaya uygun bir tabağa koyup kısa süre ısıtın; ambalajını mikrodalgaya koymayın ve dolgunun çok ısınmasına dikkat edin.
Kekstra pembe paket kek çayla yenir mi?
Evet, Kekstra pembe paket kek çay yanında yenebilir; tatlı tadı şekersiz çayla iyi gider. Ürün kendi başına şekerli bir atıştırmalık olduğundan yanında ayrıca şekerli içecek veya başka tatlı almak tatlı yükünü artırır.
Kekstra pembe paket kek çocukların beslenme çantasına konur mu?
Kekstra pembe paket kek beslenme çantasına konabilir, ancak şeker ve yağ oranı yüksek paketli bir tatlıdır; her gün ana atıştırmalık olarak vermek yerine ara sıra tercih edin. Çocuğunuzun özel beslenme gereksinimleri varsa ürün etiketini kontrol edin.
Diyabeti olanlar Kekstra pembe paket kek yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Kekstra pembe paket keki kan şekerini yükseltebilecek şeker ve karbonhidrat içeren bir tatlı olarak değerlendirmelidir. Porsiyon ve öğün planına uygunluğu kişiye göre değişebileceğinden, diyabet yönetiminiz için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kekstra pembe paket keki sık yemek kilo aldırır mı?
Kekstra pembe paket keki sık ve fazla miktarda yemek, yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle günlük enerji alımını artırarak kilo alımını kolaylaştırabilir. Daha seyrek ve tek paketlik porsiyonla tüketmek, miktarı kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Kekstra pembe paket kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.84mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.56mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Sodyum
124mg · 5% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
42mg · 1% GDV
Kekstra pembe paket kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekstra pembe paket kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (40 g) için alınan 170 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kekstra pembe paket kek Nedir?
Kekstra pembe paket kek, Türkiye’de satılan, tek porsiyonluk paketli bir atıştırmalık kektir. Yumuşak kek dokusu ve tatlı, meyvemsi aromasıyla özellikle canınız tatlı istediğinde pratik bir seçenektir; pembe ambalajı ürünü ayırt etmeyi kolaylaştırır.
Genellikle paketi açılıp doğrudan yenir; okulda, iş arasında ya da çayın yanında tercih edilebilir. Küçük porsiyonu taşıması kolay olsa da şeker ve yağ içeriği yüksektir; protein ve lif bakımından öne çıkmaz. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya taze meyve tüketebilir, sık yerine ara sıra tercih edebilirsiniz.
Kekstra pembe paket kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kekstra pembe paket kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekstra pembe paket kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekstra pembe paket kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekstra pembe paket kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.92g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Kekstra pembe paket kek ile Karşılaştır
Kekstra pembe paket kek Gibi Besinler
Kekstra pembe paket kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.