Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kekstra Lolipop Kek Kaç Kalori?
Şekerlemeli, paketli atıştırmalık kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Kekstra Lolipop Kek (24 g) 103 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 15.8 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 4.1 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kekstra Lolipop Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 24 g
103
KCAL / 24G
Karbonhidrat
15.8g
· 6% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
4.1g
· 5% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 5% · Yağ 35%
Kekstra Lolipop Kek besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 4.1 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.49 g | 7% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 62 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 15.8 g | 6% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Kekstra Lolipop Kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 24 g | 103 kcal |
| 1 adet (küçük) | 24 g | 103 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 129 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 48 g | 206 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 48 g | 206 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 48 g | 206 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 72 g | 310 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kekstra Lolipop Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekstra Lolipop Kek nedir?
Kekstra Lolipop Kek, üzerinde şekerleme bulunan paketli bir mini kek atıştırmalığıdır. Ultra işlenmiş bir üründür; kek ve şekerleme kaplamasının birleşimiyle hazırlanır, bu nedenle günlük temel bir yiyecekten çok ara sıra tüketilen tatlı bir atıştırmalık olarak düşünülür.
Kekstra Lolipop Kek’in üzerinde gerçekten lolipop var mı?
Kekstra Lolipop Kek’in ayırt edici özelliği lolipop şeklinde ayrı bir şeker değil, kekin üzerindeki şekerleme kaplamasıdır. Adındaki “lolipop” ifadesi ürünün görünümünü ve şekerli üst katmanını anlatır.
Kekstra Lolipop Kek’in tadı nasıldır?
Kekstra Lolipop Kek tatlı bir kek ile şekerleme kaplamasını bir araya getirir. Üst katman ürüne daha şekerli bir tat ve farklı bir doku verir; belirli tat çeşitleri veya tarifler satışa sunulan ürüne göre değişebilir.
Kekstra Lolipop Kek’in bir paketi kaç gramdır?
Kekstra Lolipop Kek’in tipik mini paketi yaklaşık 24 gramdır. Paket boyutu veya ürün çeşidi değişebileceğinden, elinizdeki ürünün net miktarı için ambalaj üzerindeki bilgiyi esas alın.
Kekstra Lolipop Kek nasıl saklanır?
Kekstra Lolipop Kek’i ambalajı kapalıyken serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Sıcak ortam şekerleme kaplamasını yumuşatabilir veya eritebilir; son tüketim tarihi için paketi kontrol edin.
Kekstra Lolipop Kek’in paketi açıldıktan sonra ne yapılmalı?
Kekstra Lolipop Kek’in paketi açıldıktan sonra ürünü kısa sürede tüketin. Açıkta kaldıkça kek kuruyabilir ve şekerleme kaplamasının dokusu değişebilir; kalan ürünü saklamanız gerekiyorsa hava almayacak biçimde kapatın.
Kekstra Lolipop Kek çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Kekstra Lolipop Kek ara sıra beslenme çantasına eklenebilir; ancak şekerli bir atıştırmalık olduğu için her gün tercih etmek yerine dengeli öğünlerin yanında seyrek sunun. Sıcak havada kaplaması yumuşayabileceğinden çantada ezilmemesine dikkat edin.
Kekstra Lolipop Kek ile sade kek arasındaki fark nedir?
Kekstra Lolipop Kek’i sade kekten ayıran başlıca özellik, üzerindeki şekerleme kaplamasıdır. Bu üst katman ürünü daha şekerli ve farklı dokulu hâle getirir; sade kekte böyle bir kaplama bulunmaz.
Kekstra Lolipop Kek çayın yanında yenir mi?
Evet, Kekstra Lolipop Kek çayın yanında yenebilir. Zaten tatlı olduğu için yanında şekersiz çay tercih etmek, ara öğünü daha az şekerli tutmanın pratik bir yoludur.
Kekstra Lolipop Kek dondurucuda saklanır mı?
Kekstra Lolipop Kek’i dondurmak mümkün olsa da çözüldüğünde kekin dokusu ve şekerleme kaplaması değişebilir. En iyi sonuç için ürünü ambalajında, serin ve kuru yerde saklayıp son tüketim tarihinden önce tüketin.
Kekstra Lolipop Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.43mg · 3% GDV
Biotin
0.72µg · 2% GDV
Mineraller
Selenyum
1.92µg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Sodyum
62mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
26mg · 1% GDV
Kekstra Lolipop Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekstra Lolipop Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (24 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kekstra Lolipop Kek Nedir?
Kekstra Lolipop Kek, yumuşak kek tabanı ve üzerindeki renkli şekerleme süslemesiyle sunulan, tekli paketli bir atıştırmalıktır. Evde yapılan kekten farklı olarak pratik ara öğün için hazırlanmış, tatlı ve taşınabilir bir üründür.
Türkiye’de okul çantasında, yolculukta ya da kahvenin ve çayın yanında tüketilir; küçük porsiyonu paylaşmaya da uygundur. Karbonhidratı ve yağı belirgin, proteini ve lifi görece düşük bir tatlı atıştırmalıktır. Bir mini paket yaklaşık 24 gramdır; daha dengeli bir ara öğün için yanında süt veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Kekstra Lolipop Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kekstra Lolipop Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekstra Lolipop Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekstra Lolipop Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekstra Lolipop Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.49g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.96g
Omega 6:3 oranı 91:1
İdeal 4:1 üzerinde (91:1).
Kekstra Lolipop Kek ile Karşılaştır
Kekstra Lolipop Kek Gibi Besinler
Kekstra Lolipop Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.