Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kekstra Konfeti Kek Kaç Kalori?
Renkli şekerlemeli, paketli atıştırmalık kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Kekstra Konfeti Kek (35 g) 151 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 21.3 g karbonhidrat, 2 g protein, 6.3 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 3.2 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kekstra Konfeti Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 35 g
151
KCAL / 35G
Karbonhidrat
21.3g
· 8% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
Kekstra Konfeti Kek besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.13 g | 11% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 91 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 21.3 g | 8% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Kekstra Konfeti Kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 35 g | 151 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 120 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 151 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 151 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 301 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 301 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 105 g | 452 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kekstra Konfeti Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekstra Konfeti Kek nedir?
Kekstra Konfeti Kek, renkli şekerlemeli parçalarla süslenmiş, tekli pakette satılan bir atıştırmalık kektir. Mini paket biçimi sayesinde genellikle ayrıca dilimlemeden tüketilir.
Kekstra Konfeti Kek'in içinde neler var?
Kekstra Konfeti Kek, renkli konfeti süslemeli bir kek ürünüdür. Buğday, yumurta, süt ve soya alerjenlerini içerir; tam içerik ve alerjen uyarıları ürüne göre ambalajında belirtilir.
Kekstra Konfeti Kek diğer Kekstra keklerden nasıl farklıdır?
Kekstra Konfeti Kek'i ayıran özellik, üzerindeki renkli konfeti süslemeleridir. Diğer Kekstra çeşitleri farklı kaplama, dolgu veya süslemelere sahip olabilir; çeşitlerin tarifleri ve içerikleri aynı olmak zorunda değildir.
Kekstra Konfeti Kek açılmadan nasıl saklanır?
Kekstra Konfeti Kek'i açılmamış ambalajında, serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Paketin üzerindeki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini esas alın.
Kekstra Konfeti Kek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kekstra Konfeti Kek'i açtıktan sonra kurumaması ve dışarıdan kirlenmemesi için ambalajını kapatın ya da hava geçirmez bir kaba alın. En iyi doku ve tazelik için kısa sürede tüketin.
Kekstra Konfeti Kek dondurulabilir mi?
Evet, Kekstra Konfeti Kek dondurulabilir. Paketten çıkarıp hava almayacak şekilde sarın; çözdürürken ambalajı üzerinde bırakmak nem kaybını azaltır. Renkli süslemelerin dokusu çözüldükten sonra biraz değişebilir.
Kekstra Konfeti Kek'in son tüketim tarihi geçerse yenir mi?
Tarihi geçmiş Kekstra Konfeti Kek'i tüketmeyin; özellikle ambalaj hasarlıysa veya kekte küf, kötü koku ya da olağandışı doku varsa atın. Tarih bilgisi, ürünü güvenli biçimde tüketmek için ambalajda verilen temel kılavuzdur.
Kekstra Konfeti Kek çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, tekli paketi Kekstra Konfeti Kek'i beslenme çantasına koymayı kolaylaştırır. Ancak tatlı bir atıştırmalıktır; çocuğunuzun günlük beslenmesinde meyve, sebze ve daha doyurucu yiyeceklerin yerini almamalıdır.
Kekstra Konfeti Kek helal mi?
Kekstra Konfeti Kek'in helal durumunu, elinizdeki paketin üzerindeki güncel helal işaretine veya üretici açıklamasına bakarak doğrulayın. İçerik ya da üretim bilgisi değişebileceğinden, yalnızca ürün adına dayanarak kesin hüküm vermek doğru olmaz.
Kekstra Konfeti Kek kilo aldırır mı?
Kekstra Konfeti Kek tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Mini paketi bir porsiyon olarak tercih etmek, ne kadar yediğinizi takip etmeyi kolaylaştırır.
Kekstra Konfeti Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.4µg · 5% GDV
B3
0.74mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
3.15µg · 6% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Sodyum
91mg · 4% GDV
Demir
0.63mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
39mg · 1% GDV
Kekstra Konfeti Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekstra Konfeti Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (35 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kekstra Konfeti Kek Nedir?
Kekstra Konfeti Kek, renkli şekerlemelerle süslenmiş, tekli paketlerde satılan küçük bir kek atıştırmalığıdır. Yumuşak dokusu ve belirgin tatlılığıyla kahvaltıdan çok gün içinde atıştırmalık olarak tercih edilir. Türkiye’de çay yanında, okul çantasında ya da dışarıda kısa bir mola verirken pratik bir seçenektir; tek başına yenebilir, yanında sade çay veya kahve iyi gider.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; lif ve protein miktarı görece düşüktür. Tatlı bir şey istediğinizde kolayca porsiyonlanabilmesi kullanışlıdır, ancak daha dengeli bir ara öğün için yoğurt veya taze meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Kekstra Konfeti Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kekstra Konfeti Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekstra Konfeti Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekstra Konfeti Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekstra Konfeti Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.49g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.54g
Omega 6:3 oranı 147:1
İdeal 4:1 üzerinde (147:1).
Kekstra Konfeti Kek ile Karşılaştır
Kekstra Konfeti Kek Gibi Besinler
Kekstra Konfeti Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.