🍰
Çilekli jöle dolgulu mini kek, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 68%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
12g
· 28%
Lif
1.2g
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Sodyum
190mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Kekstra Jöleli Çilekli Kek, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Bu ürün 100 gramda 390 kalori ve 66 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 70'tir. Ultra işlenmiş bir üründür ve gluten, yumurta, süt ürünleri ile soya içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.