EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Kekstra Jelibol Kek Kaç Kalori?

Jöle dolgulu paket kek

KALORİ

410kcal

GI

68orta

POTASYUM

95mg

LİF

1.2g

Kekstra Jelibol Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 66%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

13.5g

· 29%

Lif

1.2g

Kekstra Jelibol Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

B2

0.1mg · 8% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kekstra Jelibol Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kekstra Jelibol Kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kekstra Jelibol Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Kekstra Jelibol Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kekstra Jelibol Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Kekstra Jelibol Kek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Kekstra Jelibol Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kekstra Jelibol Kek kaç kalori?

Kekstra Jelibol Kek, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 13,5 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Kekstra Jelibol Kek diyete uygun mu?

100 gramında 410 kalori ve 67 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir üründür. Glisemik indeksi 68'dir ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kekstra Jelibol Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.