🍪
Kekstra Çörekotlu Bisküvi Kaç Kalori?
Çörekotu içeren tuzlu bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kekstra Çörekotlu Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
472
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.5g
· 55%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
20.1g
· 38%
Lif
3.6g
Kekstra Çörekotlu Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Folat
68µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kekstra Çörekotlu Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekstra Çörekotlu Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekstra Çörekotlu Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.7g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Kekstra Çörekotlu Bisküvi Gibi Besinler
Kekstra Çörekotlu Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekstra Çörekotlu Bisküvi kaç kalori?
Kekstra Çörekotlu Bisküvi 100 gramda 472 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 8,2 gram protein bulunur. Ancak ürün karbonhidrat ve yağ içeriği daha yüksek olan bir bisküvidir.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi karbonhidrat oranı nedir?
Bu bisküvi 100 gramda 64,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat ağırlıklı bir atıştırmalıktır.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi yağlı mı?
100 gramında 20,1 gram yağ vardır. Bu nedenle yağ oranı düşük bir ürün olarak değerlendirilmez.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,6 gram lif bulunur. Lif miktarı, ürünün toplam karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Kekstra Çörekotlu Bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?
Kekstra Çörekotlu Bisküvinin glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekeri etkisinin görece yüksek olabileceğini gösterir.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu tüketilen porsiyona ve günlük hedeflere bağlıdır. 100 gramda 472 kalori, 64,5 gram karbonhidrat ve 20,1 gram yağ içerdiği için miktar kontrolü önemlidir.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi glutensiz mi?
Hayır, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutenle ilişkili hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre vejetaryenler için uygundur. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uyumludur.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Kekstra Çörekotlu Bisküvi ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihinde bu bilgi, kalori ve makro besin değerleriyle birlikte dikkate alınabilir.
Kekstra Çörekotlu Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.