EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Kekstra çikolatalı kek Kaç Kalori?

Çikolatalı, paketli kek

KALORİ

430kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.4g

Kekstra çikolatalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 54%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

19g

· 41%

Lif

2.4g

Kekstra çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.22mg · 17% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

140mg · 20% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kekstra çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kekstra çikolatalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kekstra çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Kekstra çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kekstra çikolatalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Kekstra çikolatalı kek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Kekstra çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kekstra çikolatalı kek kaç kalori?

Kekstra çikolatalı kekin 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.

Kekstra çikolatalı kekte hangi alerjenler var?

Kekstra çikolatalı kek gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kekstra çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.