🍫
Kekstra Kaç Kalori?
Kremalı dolgulu çikolatalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kekstra Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 59%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
17g
· 36%
Lif
2.1g
Kekstra Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Kekstra Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekstra İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekstra Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekstra Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekstra Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Kekstra Gibi Besinler
Kekstra Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekstra kaç kalori içerir?
Kekstra, 100 gramda 430 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Kekstra'nın karbonhidrat miktarı nedir?
Kekstra'nın 100 gramında 63 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksek tatlı seçenekleri arasındadır.
Kekstra protein açısından zengin mi?
Kekstra 100 gramda 5,2 gram protein sağlar. Protein içeriği vardır, ancak ürünün karbonhidrat ve yağ miktarları daha yüksektir.
Kekstra'da ne kadar yağ var?
Kekstra'nın 100 gramında 17 gram yağ bulunur. Yağ, ürünün toplam 430 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Kekstra'nın glisemik indeksi kaçtır?
Kekstra'nın glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip eden kişiler için dikkate alınabilecek bir bilgidir.
Kekstra lif içerir mi?
Evet, Kekstra 100 gramda 2,1 gram lif içerir. Lif miktarı, karbonhidrat miktarı olan 63 grama göre daha düşüktür.
Kekstra diyette yenir mi?
Kekstra omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramda 430 kalori, 63 gram karbonhidrat ve 17 gram yağ içerdiği için diyet planında porsiyon miktarı önemlidir.
Kekstra hangi alerjenleri içerir?
Kekstra gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Kekstra tok tutar mı?
Kekstra 100 gramda 5,2 gram protein ve 2,1 gram lif içerir. Buna karşılık 63 gram karbonhidrat ve 17 gram yağ içerdiğinden, tokluk değerlendirmesi kişisel porsiyona ve toplam beslenmeye göre değişir.
Kekstra işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Kekstra ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihleri yapılırken bu işlenme düzeyi de göz önünde bulundurulabilir.
Kekstra hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.