🍫
Kekli supangle Kaç Kalori?
Çikolatalı, kek parçalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kekli supangle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
174
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.2g
· 63%
Protein
3.4g
· 8%
Yağ
5.7g
· 29%
Lif
1.3g
Kekli supangle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.31µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Magnezyum
29mg · 7% GDV
Kekli supangle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekli supangle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekli supangle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekli supangle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekli supangle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Kekli supangle Gibi Besinler
Kekli supangle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekli supangle kaç kalori?
Kekli supangle 100 gramda 174 kalori içerir. Aynı miktarda 28,2 g karbonhidrat, 3,4 g protein ve 5,7 g yağ bulunur.
Kekli supangle diyete uygun mu?
Kekli supangle işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 174 kalori ile 28,2 g karbonhidrat bulunur. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Kekli supangle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.