🍫
Unsuz kakaolu kek Kaç Kalori?
Glutensiz, yoğun kakaolu, un içermeyen kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 30%
Protein
7.1g
· 7%
Yağ
27.1g
· 63%
Lif
6.8g
Unsuz kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
A Vitamini
156µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Unsuz kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Unsuz kakaolu kek Gibi Besinler
Unsuz kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz kakaolu kek kaç kalori?
Unsuz kakaolu kekin 100 gramı 382 kaloridir. Aynı porsiyonda 27,1 g yağ, 29,4 g karbonhidrat ve 7,1 g protein bulunur.
Unsuz kakaolu kek glutensiz mi?
Evet, unsuz kakaolu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Unsuz kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.