🍰
Küçük sade kek Kaç Kalori?
Sade, küçük porsiyon kek; rafine un ve şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Küçük sade kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.2g
· 60%
Protein
5.4g
· 6%
Yağ
15.1g
· 34%
Lif
1.2g
Küçük sade kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Küçük sade kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Küçük sade kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Küçük sade kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Küçük sade kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Küçük sade kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Küçük sade kek Gibi Besinler
Küçük sade kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küçük sade kek kaç kalori?
Küçük sade kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 58,2 g karbonhidrat, 15,1 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.
Küçük sade kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Küçük sade kekin glisemik indeksi 67'dir. Gluten, yumurta ve süt içerir; işlenmiş bir tatlıdır.
Küçük sade kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.