🍰
Lor peynirli kek Kaç Kalori?
Protein kaynağı sütlü kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lor peynirli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 40%
Protein
9.1g
· 13%
Yağ
15.2g
· 47%
Lif
0.8g
Lor peynirli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
128µg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lor peynirli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lor peynirli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lor peynirli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lor peynirli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lor peynirli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Lor peynirli kek Gibi Besinler
Lor peynirli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lor peynirli kek kaç kalori?
Lor peynirli kekin 100 gramı 289 kaloridir. Aynı porsiyonda 9,1 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.
Lor peynirli kek diyete uygun mu?
100 gramında 289 kalori ve 28,4 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Lor peynirli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.