🍰
Fit unsuz kek Kaç Kalori?
Unsuz, protein odaklı, düşük karbonhidratlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit unsuz kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.2g
· 25%
Protein
12.5g
· 18%
Yağ
18.1g
· 57%
Lif
4.6g
Fit unsuz kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
145µg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Fit unsuz kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit unsuz kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit unsuz kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit unsuz kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit unsuz kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Fit unsuz kek Gibi Besinler
Fit unsuz kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fit unsuz kek kaç kalori?
Fit unsuz kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı porsiyonda 12,5 g protein, 18,2 g karbonhidrat ve 18,1 g yağ bulunur.
Fit unsuz kek glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, fit unsuz kek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fit unsuz kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.