🍫
Browni tarzı kek Kaç Kalori?
Yoğun kakaolu, şekerli ve yağlı kek; brownie benzeri doku
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Browni tarzı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 52%
Protein
5.3g
· 5%
Yağ
20.1g
· 43%
Lif
2.4g
Browni tarzı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Browni tarzı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Browni tarzı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Browni tarzı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Browni tarzı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Browni tarzı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Browni tarzı kek Gibi Besinler
Browni tarzı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Browni tarzı kek kaç kalori içerir?
Browni tarzı kek, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ ve 53,8 g karbonhidrat bulunur.
Browni tarzı kekin glisemik indeksi nedir?
Browni tarzı kekin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Browni tarzı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.