🥤
Mor meyve özlü kefir Kaç Kalori?
Probiyotik, meyve aromalı fermente süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mor meyve özlü kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 59%
Protein
3.1g
· 17%
Yağ
1.9g
· 24%
Lif
0.2g
Mor meyve özlü kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Mor meyve özlü kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mor meyve özlü kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mor meyve özlü kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mor meyve özlü kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mor meyve özlü kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mor meyve özlü kefir Gibi Besinler
Mor meyve özlü kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mor meyve özlü kefir kaç kalori?
Mor meyve özlü kefir 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 10,8 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ bulunur.
Mor meyve özlü kefirin glisemik indeksi nedir?
Mor meyve özlü kefirin glisemik indeksi 36'dır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mor meyve özlü kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.