🍮
Kedidilli puding Kaç Kalori?
Sütlü puding ve kedidili ile yapılan tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kedidilli puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 66%
Protein
3.6g
· 9%
Yağ
4.8g
· 25%
Lif
0.7g
Kedidilli puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kedidilli puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kedidilli puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kedidilli puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kedidilli puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kedidilli puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kedidilli puding Gibi Besinler
Kedidilli puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kedidilli puding kaç kalori?
Kedidilli puding 100 gramında 168 kalori içerir. Aynı miktarda 27,8 g karbonhidrat, 3,6 g protein ve 4,8 g yağ bulunur.
Kedidilli puding gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, kedidilli puding gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Kedidilli puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.