🍮
Kedidilli muhallebi Kaç Kalori?
Kedidili bisküvi ve sütlü muhallebi katmanlı hafif tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kedidilli muhallebi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 65%
Protein
4.2g
· 10%
Yağ
4.5g
· 25%
Lif
0.2g
Kedidilli muhallebi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Kedidilli muhallebi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kedidilli muhallebi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kedidilli muhallebi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kedidilli muhallebi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kedidilli muhallebi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Kedidilli muhallebi Gibi Besinler
Kedidilli muhallebi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kedidilli muhallebi kaç kalori?
Kedidilli muhallebi 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.
Kedidilli muhallebinin glisemik indeksi yüksek mi?
Kedidilli muhallebinin glisemik indeksi 60'tır. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Kedidilli muhallebi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.