🍮
Sütlü tatlı, bisküvili, orta enerji yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 61%
Protein
4.1g
· 10%
Yağ
5.4g
· 29%
Lif
0.6g
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Selenyum
4.6µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kedi dili puding 100 gramda 168 kalori içerir. Aynı porsiyonda 25,8 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 5,4 g yağ bulunur.
Evet, kedi dili puding vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.