🍰
Keçiboynuzlu ıslak kek Kaç Kalori?
Keçiboynuzu aromalı, şuruplu yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keçiboynuzlu ıslak kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
335
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 59%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
12.9g
· 35%
Lif
3.4g
Keçiboynuzlu ıslak kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Keçiboynuzlu ıslak kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keçiboynuzlu ıslak kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keçiboynuzlu ıslak kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keçiboynuzlu ıslak kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keçiboynuzlu ıslak kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Keçiboynuzlu ıslak kek Gibi Besinler
Keçiboynuzlu ıslak kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keçiboynuzlu ıslak kek kaç kalori?
Keçiboynuzlu ıslak kekin 100 gramı 335 kaloridir. Aynı porsiyonda 49,8 g karbonhidrat, 12,9 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Keçiboynuzlu ıslak kekin glisemik indeksi nedir?
Keçiboynuzlu ıslak kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Keçiboynuzlu ıslak kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.