Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Kaç Kalori?

Lif ve sağlıklı yağ içeren, enerji yoğun tatlı kurabiye

KALORİ

485kcal

58orta

POTASYUM

356mg

LİF

6.8g

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 50%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

24.1g

· 44%

Lif

6.8g

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.6mg · 31% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Magnezyum

82mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye kaç kalori?

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye 100 gramda 485 kaloridir. Aynı miktarda 24,1 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat içerir.

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye glüten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Bu ürün glüten, ağaç yemişleri (fındık), yumurta ve süt içerir; bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Keçiboynuzlu fındıklı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.