Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍦🍫🐐

●Düşük GI

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma Kaç Kalori?

Keçi sütü, bitter çikolata, dondurma

KALORİ

220kcal

40düşük

POTASYUM

170mg

LİF

2.1g

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

220

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.5g

· 41%

Protein

4.2g

· 8%

Yağ

12.5g

· 51%

Lif

2.1g

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.45mg · 9% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Keçi sütlü bitter çikolatalı dondurma kaç kalori?

Keçi sütlü bitter çikolatalı dondurmanın 100 gramı 220 kaloridir. Aynı miktar 12,5 g yağ ve 22,5 g karbonhidrat içerir.

Keçi sütlü bitter çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi nedir?

Bu dondurmanın glisemik indeksi 40'tır. 100 gramında 22,5 g karbonhidrat ve 2,1 g lif bulunur.

Keçi Sütlü Bitter Çikolatalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.