🍫🍨
Kechy Kakaolu Dondurma Kaç Kalori?
Kakaolu sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kechy Kakaolu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 53%
Protein
3.7g
· 7%
Yağ
9.2g
· 40%
Lif
1.2g
Kechy Kakaolu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
75µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Kechy Kakaolu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kechy Kakaolu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kechy Kakaolu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kechy Kakaolu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kechy Kakaolu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Kechy Kakaolu Dondurma Gibi Besinler
Kechy Kakaolu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kechy kakaolu dondurma kaç kalori?
Kechy Kakaolu Dondurma 100 gramda 210 kalori içerir.
Kechy kakaolu dondurmada ne kadar protein var?
100 gram Kechy Kakaolu Dondurma 3,7 gram protein sağlar.
Kechy kakaolu dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu dondurmanın 100 gramında 28 gram karbonhidrat bulunur.
Kechy kakaolu dondurmada ne kadar yağ bulunur?
100 gramlık porsiyonda 9,2 gram yağ vardır.
Kechy kakaolu dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,2 gram lif bulunur. Ancak lif miktarı yüksek değildir.
Kechy kakaolu dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Kechy Kakaolu Dondurmanın glisemik indeksi 55'tir.
Kechy kakaolu dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 55 olduğu için kan şekeri üzerindeki etkisi orta düzeyde olabilir. Porsiyon miktarı da toplam karbonhidrat alımını etkiler.
Kechy kakaolu dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Kechy kakaolu dondurma gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Kechy kakaolu dondurma süt içeriyor mu?
Evet, ürün süt içerir ve süt alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kechy Kakaolu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.