🍋🍨
Kechy Gurme Limonlu Dondurma Kaç Kalori?
Limon aromalı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kechy Gurme Limonlu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
172
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 66%
Protein
2.8g
· 7%
Yağ
5.2g
· 27%
Lif
0.2g
Kechy Gurme Limonlu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
79mg · 11% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Kechy Gurme Limonlu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kechy Gurme Limonlu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kechy Gurme Limonlu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Kechy Gurme Limonlu Dondurma Gibi Besinler
Kechy Gurme Limonlu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kechy Gurme Limonlu Dondurma kaç kalori?
Kechy Gurme Limonlu Dondurma 100 gramında 172 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma'nın karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 28,4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma'da ne kadar protein var?
Bu dondurmanın 100 gramında 2,8 gram protein vardır. Protein açısından yüksek bir kaynak değildir.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma yağlı mı?
100 gramlık miktarda 5,2 gram yağ içerir. Yağ alımını takip edenler porsiyon hesabına bu değeri ekleyebilir.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma'nın glisemik indeksi kaç?
Kechy Gurme Limonlu Dondurma'nın glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, kan şekeri yanıtını izleyen kişiler için dikkate alınabilecek bir bilgidir.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma diyette yenir mi?
100 gramı 172 kalori ve 28,4 gram karbonhidrat içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolüyle değerlendirilebilir. Beslenme hedefinize göre günlük kalori ve karbonhidrat hesabınıza dahil edebilirsiniz.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma glutensiz mi?
Evet, Kechy Gurme Limonlu Dondurma glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten-free beslenme tercih edenler için uygundur.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma süt içerir mi?
Evet, ürün süt ürünleri alerjeni içerir. Süt alerjisi olanların bu üründen kaçınması gerekir.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma lif açısından zengin mi?
Hayır, 100 gramında 0,2 gram lif bulunur. Bu nedenle lif açısından zengin bir tatlı seçeneği sayılmaz.
Kechy Gurme Limonlu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.