Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Kaç Kalori?
Badem kaplı gurme dondurma, çubukta
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick (80 g) 248 kaloridir. 100 gramında 310 kalori vardır. İçinde 22.4 g karbonhidrat, 4.2 g protein, 15.2 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 80 g
248
KCAL / 80G
Karbonhidrat
22.4g
· 8% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
15.2g
· 19% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 7% · Yağ 56%
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 248 kcal | |
| Yağ | 15.2 g | 19% |
| Doymuş yağ | 6.24 g | 31% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 44 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 22.4 g | 8% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 4.2 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 80 g | 248 kcal |
| 1 adet (mini) | 40 g | 124 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 186 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 341 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 160 g | 496 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 240 g | 744 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kechy gurme bademli dondurma çubuğu nedir?
Kechy gurme bademli dondurma çubuğu, badem kaplamalı, çubukta sunulan gurme bir dondurmadır. Dondurucuda saklanır ve erimeden servis edilmesi, kaplamasının daha kıtır kalmasına yardımcı olur.
Kechy gurme bademli dondurma çubuğunun kaplamasında ne var?
Kechy gurme bademli dondurma çubuğunun dış kaplaması badem içerir. Ürünün bademleri bütün mü yoksa parçalı mı kullandığına dair burada bilgi bulunmadığından, kaplamanın dokusu hakkında kesin bir ayrıntı vermek mümkün değildir.
Kechy gurme bademli dondurma çubuğu nasıl saklanır?
Kechy gurme bademli dondurma çubuğunu dondurucuda, ambalajındaki saklama talimatlarına uyarak muhafaza edin. Servis edeceğiniz zaman çıkarın; uzun süre oda sıcaklığında kalması dondurmanın erimesine ve dokusunun bozulmasına yol açar.
Kechy gurme bademli dondurma çubuğu eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Kechy gurme bademli dondurma çubuğunu yeniden dondurmanız önerilmez. Tekrar donma, dondurmanın dokusunu ve badem kaplamasının kıtırlığını bozabilir; uzun süre sıcak ortamda kaldıysa tüketmek de güvenli olmayabilir.
Kechy gurme bademli dondurma çubuğu ev yapımı dondurmadan nasıl ayrılır?
Kechy gurme bademli dondurma çubuğu, badem kaplamalı ve çubukta sunulan paketli bir üründür; ev yapımı dondurmadan farklı olarak ultra işlenmiş sınıfındadır. Bu sınıflandırma ürünün evde hazırlanan basit dondurmaya göre daha fazla endüstriyel işlem gördüğünü belirtir.
Kechy gurme bademli dondurma çubuğunu servis etmeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Kechy gurme bademli dondurma çubuğunu uzun süre bekletmeniz gerekmez. Dondurucudan çıkarıp erimeden servis edin; fazla yumuşadığında badem kaplaması dondurmadan ayrılabilir ve kıtır dokusunu kaybedebilir.
Kechy gurme bademli dondurma çubuğu çay veya kahveyle yenir mi?
Evet, Kechy gurme bademli dondurma çubuğunu çay ya da kahvenin yanında tatlı olarak yiyebilirsiniz. Sıcak içecekle birlikte sunacaksanız dondurmayı servis anında dondurucudan çıkarın; böylece tabağınızda erimesini geciktirirsiniz.
Kechy gurme bademli dondurma çubuğunun badem kaplaması eriyince yumuşar mı?
Evet, Kechy gurme bademli dondurma çubuğunun kaplaması dondurma ısındıkça yumuşayabilir. Bademlerin kıtır dokusunu korumak için ürünü dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden tüketin.
Diyabeti olanlar Kechy gurme bademli dondurma çubuğu yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Kechy gurme bademli dondurma çubuğunu yiyebilir, ancak karbonhidrat içeren bir tatlı olduğu için kan şekeri planına göre porsiyonu değerlendirmelidir. Kişisel öğün veya ilaç planınız için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Kechy gurme bademli dondurma çubuğunu her gün yemek uygun mu?
Kechy gurme bademli dondurma çubuğunu her gün yemek gerekli değildir; tatlı tercihlerinizi çeşitlendirmek daha dengeli bir alışkanlıktır. Bu ürün yoğun bir tatlı seçeneği olduğundan, günlük beslenmenizde ne sıklıkta yer vereceğinizi genel tercihlerinizle birlikte düşünün.
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.52mg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
66mg · 9% GDV
Kalsiyum
88mg · 9% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Çinko
0.56mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
136mg · 4% GDV
Sodyum
44mg · 2% GDV
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (80 g) için alınan 248 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Nedir?
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick, çubukta sunulan dondurmayı bademli bir kaplamayla buluşturan hazır bir tatlıdır. Dondurmanın yumuşak, serin dokusu ile dışındaki bademlerin çıtırtısı ve kavruk tadı bir araya gelir.
Türkiye’de özellikle yazın serinlemek için, kahve ya da çay yanında tatlı niyetine tercih edilebilir; yemekten sonra da servis edebilirsiniz. Kremsi ve yoğun yapısı nedeniyle besleyici bir ara öğünden çok keyiflik bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız tek başına tüketip yanına başka tatlılar eklememek iyi bir seçenek olur.
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.76g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.68g
Omega 6:3 oranı 27.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.2:1).
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick ile Karşılaştır
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick Gibi Besinler
Kechy Gurme Dondurma Badem Art Stick hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.