Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌯

Kebo marka soslu dürüm Kaç Kalori?

Hazır dürüm, soslu, protein ve karbonhidrat kaynağı

KALORİ

230kcal

65orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.5g

Kebo marka soslu dürüm Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

230

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 51%

Protein

· 16%

Yağ

· 33%

Lif

2.5g

Kebo marka soslu dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.6mg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

480mg · 21% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Kebo marka soslu dürüm Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kebo marka soslu dürüm İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kebo marka soslu dürüm Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kebo marka soslu dürüm Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kebo marka soslu dürüm Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).

Kebo marka soslu dürüm Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Kebo marka soslu dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kebo marka soslu dürüm kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 230 kcal bulunur. Aynı miktarda 9 g protein, 28 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 2,5 g lif içerir.

Kebo marka soslu dürüm diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir üründür. Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve hardal içerir.

Kebo marka soslu dürüm hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.