EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌯

💪Yüksek Protein

Kebo atom dürüm Kaç Kalori?

Acılı soslu, tavuk dönerli dürüm

KALORİ

750kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.5g

Kebo atom dürüm Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

750

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.3g

· 32%

Protein

20.8g

· 11%

Yağ

45.8g

· 57%

Lif

2.5g

Kebo atom dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.1mg · 26% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B6

0.24mg · 14% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

14µg · 25% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kebo atom dürüm Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kebo atom dürüm İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kebo atom dürüm Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kebo atom dürüm Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kebo atom dürüm Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Kebo atom dürüm Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Kebo atom dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kebo atom dürüm kaç kalori?

Kebo atom dürüm, 100 gramında 750 kalori içerir. Yağ miktarı 45,83 g olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.

Kebo atom dürümün glisemik indeksi kaçtır ve alerjen içerir mi?

Kebo atom dürümün glisemik indeksi 58'dir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir.

Kebo atom dürüm hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.